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哎呀 ，这隆冬腊月的 ，窗外冬风呼呼地刮 ，真想找点刺激的事儿来点燃这苦闷的日子！今天我就来给各人唠唠 ，关于冬泳这件“酷”事儿 ，包管让你听了也想跳进去！
话说 ，我这人吧 ，平时也就跟哥们儿姐们儿周末去KTV 400 3小时吼两嗓子 ，唱唱流行 ，嘶吼嘶吼青春的懊恼 ，或者就是窝在家里刷刷剧 ，吃点零食。但最近 ，我被一群“不怕冷”的大神给吸引了。他们可不是那种只会在空调房里瑟瑟颤抖的普通人 ，而是真正的勇士 ，用身体挑战酷寒 ，用热情点燃冬天！??
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我第一次看到他们在冰封的河面上 ，脱掉厚重的棉衣 ，像下饺子一样“扑通扑通”地跳进砭骨的江水里 ，那局面 ，真是让我目瞪口呆！? 他们的脸上没有一丝惧怕 ，反而带着一种爽朗的笑容。游了几圈 ，上岸后 ，满身红扑扑的 ，像刚蒸熟的红苹果? ，一点儿也不打颤抖 ，反而精神抖擞 ，连说话的声音都比平时嘹亮几分。这不禁让我思考 ，是什么让他们如此“不畏严寒”？难道是因为 ，他们心里住着一个火炉？?
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我问了一个经常冬泳的大爷 ，他笑着说：“年轻人 ，这冬泳啊 ，利益可多啦！你看我这身子骨 ，比你这小年轻还硬朗呢！冬泳能增强体质 ，锤炼心肺功效 ，还能提高免疫力 ，让你一年到头少生病。”听他这么一说 ，我感受自己平时那点小毛小病 ，简直不值一提。想想我每次伤风都要折腾好几天 ，再看看人家 ，这反差也太大了！可能平时唱歌用力过猛 ，嗓子疼 ，下次唱歌前 ，照旧先去冬泳一波？?
虽然 ，冬泳也不是光有勇气就行的。我听说 ，他们都有科学的要领。好比 ，下水前要做充分的热身运动 ，让身体“热”起来 ，不然突然接触冷水 ，身体会受不了。下水后 ，也要循序渐进 ，不可一开始就游太久 ，要慢慢适应。并且 ，岸边还得有人看着 ，确保宁静。这就像我们去KTV 400 3小时 ，也要先点好歌单 ，选好包间 ，另有朋友相互陪衬气氛 ，才华唱得尽兴 ，对吧？?
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我还在网上查了查 ，发明冬泳的利益真的许多 ，除了上面说的那些 ，还能缓解压力 ，松开心情。想想看 ，当你的身体浸泡在酷寒的江水里 ，所有的懊恼和压力似乎都被这严寒给“冻结”了 ，上岸后 ，整个人都变得轻松起来。这可能比我们在KTV 400 3小时里放声赞美 ，把所有不开心的事儿都吼出来 ，还要来得更彻底吧？?
看着他们一个个矫健的身姿 ，在酷寒的江水中划出一道道生命的弧线 ，我内心深处那点冒险的种子 ，似乎也被点燃了。也许 ，这个冬天 ，我也会兴起勇气 ，加入他们 ，去体验一把冬泳的“冷”与“爽”！到时候 ，我就可以跟你们分享 ，冬泳是不是真的比在KTV 400 3小时里唱通宵还要提神醒脑！?
冬泳 #冬季运动 #勇士 #挑战自我 #健康生活 #酷寒挑战
评论区： 用户A：哇塞 ，看得我好冷啊 ，但我又觉得好刺激！ 用户B：大爷说的太对了 ，看来我也得锤炼锤炼了。 用户C：我只想问 ，下水会不会被冻掉鼻子？? 用户D：我照旧乖乖去KTV吧 ，宁静第一。?
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