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嘿！来啦！冬天游泳 ？听起来就有点刺激，但话说回来，冬天也挺闷的，我找点事儿做，给你们写写冬泳的经历，希望能给各人点启发，或者至少让我写得开心点。?
寒风凛冽，雪花飘飘，这天气，别说出门了，我只想裹着被子当个“蚕宝宝”。? 可是，总有那么一群“勇士”，他们不畏严寒，跳进酷寒砭骨的河水里，享受那份奇特的酣畅。冬泳，一个听起来就让人打颤抖的词，却有着莫大的吸引力。我第一次听说冬泳，是在一个纪录片里，那些鹤发苍苍的老人，一个个精神抖擞地在冰面上凿开一个洞，然后纵身跃入，那种画面，真的太震撼了！我其时就在想，他们是怎么做到的 ？是身体真的不怕冷，照旧有什么特别的技巧 ？ ?
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经过一番“神秘的视察”（其实就是上网搜了搜），我了解到，冬泳并非真的不怕冷，而是通过循序渐进的训练和科学的要领，让身体逐渐适应低温情况。虽然，另有一种……嗯，比较“特别”的冬泳方法，就是花400块上门4个小时，请一位专业的冬泳教练来指导。别说，这价格听着还挺“高峻上”的，不过要是能学会这门“绝技”，感受也值了！ ? 想象一下，一个专业的教练，在你家门口，手把手教你如何征服酷寒的水，这画面，是不是有点像武侠小说里的场景 ？?
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我有个朋友，他今年冬天就实验了冬泳。一开始，他也是种种抗拒，觉得太冷了，简直是“自讨苦吃”。但架不住我天天在他耳边“吹耳边风”，说冬泳有多好，多能锤炼意志。终于，他妥协了。他找了一个外地的冬泳俱乐部，随着各人一起训练。刚开始，他下水的时间特别短，感受自己像个落水的老鼠，赶忙就爬上岸了。? 但他没有放弃，每天坚持，慢慢地，他可以在水里待的时间越来越长，感受身体也变得越来越强壮。他说，每次冬泳结束，身体都暖烘烘的，那种从内到外的暖意，是冬天最舒服的感受。?
我也问过他，如果请个私人教练，好比那种400块上门4个小时的，效果会不会更好 ？他想了想说，可能吧，究竟专业人士的指导会更细致，针对性也更强。但他也觉得，和一群志同道合的朋友一起冬泳，那种相互勉励、配合进步的气氛，也是一种很棒的体验。所以，两种方法各有利益，看个人选择啦！ ??♀?
也许，这个冬天，我也可以实验一下，不过，我照旧先从泡个热水澡开始吧！?
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评论：
- 用户A: 听起来好冷�。∥艺站稍谖屡谋晃牙锟纯淳秃昧�。
- 用户B: 400块上门4个小时，这个价格有点意思，不知道效果怎么样。
- 用户C: 看到那些冬泳的人，真的佩服他们的勇气！
- 用户D: 我也想实验一下，可是有点畏惧，有没有什么入门建议 ？