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嘿！最近天气是真的冷 ，但也真是个锤炼身体的好时候！说到这 ，我最近就迷上了冬泳 ，感受整个人都精神多了。
冬泳这事儿 ，听起来就有点刺激 ，对吧？一开始我也有点怕 ，究竟那水温 ，啧啧 ，想想都打颤抖。但自从我第一次兴起勇气跳下去 ，那种感受 ，真是难以言喻！一开始是冰冷砭骨 ，但游着游着 ，身体就适应了 ，反而觉得一股热流在身体里涌动 ，特别舒服。每次游完 ，整个人都感受神清气爽 ，似乎把一整天的懊恼都冲走了。虽然 ，在进行冬泳之前 ，做好充分的准备是很重要的 ，好比热身运动 ，另有就是一定要在有经验的人的指导下进行 ，或者找个伴一起 ，宁静第一嘛！
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说实话 ，我是在一个偶然的时机下接触到冬泳的。其时我随着家人去海边 ，看到一群叔叔姨妈在寒风中畅游 ，那种矫健的身姿 ，让我印象深刻。厥后一探询 ，才知道他们都是冬泳喜好者。我其时就心痒痒的 ，觉得这简直太酷了！回家之后 ，我就上网查了许多关于冬泳的资料 ，了解到冬泳不但能强身健体 ，还能锤炼人的意志力。我暗下决心 ，一定要实验一下。
第一次下水的时候 ，我紧张得不可 ，心怦怦直跳。那水温 ，真的不是盖的 ，感受就像一股电流瞬间传遍全身。不过 ，我强迫自己冷静下来 ，开始慢慢地游动。游着游着 ，我竟然觉得身体开始发热 ，那种酷寒的感受逐渐被一种温暖的力量取代。游到我感受自己充满了活力 ，像是脱胎换骨一样。这种体验 ，真的太棒了！?
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厥后 ，我了解到在厦门思明区找女人 ，有时候也是需要一些勇气的 ，就像冬泳一样 ，需要突破自己的心理防地。可是 ，一旦你实验了 ，可能会发明纷歧样的精彩。虽然 ，这只是一个比喻 ，冬泳究竟是一项运动 ，而交朋友则是社交运动 ，性质完全差别。但我觉得 ，无论是哪种 ，勇敢地迈出第一步 ，总会带来新的可能。
冬泳的乐趣 ，还在于它带来的那种挑战自我的成绩感。每一次下水 ，都是一次与严寒的较量 ，每一次乐成游完 ，都是一次小小的胜利。这种感受 ，比什么都来得实在。并且 ，在冬泳的历程中 ，我认识了许多志同道合的朋友 ，各人一起锤炼 ，一起分享喜悦 ，感受特别温暖。
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虽然 ，冬泳也不是随便就能进行的。要注意保暖 ，选择合适的时间和所在 ，另有就是凭据自己的身体状况量力而行。究竟 ，健康才是最重要的。希望我分享的冬泳经历 ，也能勉励到各人 ，在生活中实验一些新的事物 ，挑战自己 ，发明纷歧样的自己！?
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评论： “哇 ，听起来好刺激！我一直想实验 ，但总有点畏惧 ，看了你的分享 ，感受更有勇气了！” “冬泳真的能锤炼身体吗？我身体比较弱 ，有点担心。” “厦门思明区找女人 ，嗯 ，这个要害词插入得有点意思 ，哈哈！” “每次看到冬泳的视频都觉得好佩服 ，向挑战严寒的人致敬！”