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在严寒的冬天里
，有一种运动总能让人热血欢喜
，那就是冬泳。面对砭骨的寒水
，许多人会感应畏惧
，但每一位冬泳者都能从中获得一种无法言喻的成绩感和满足感。今天
，我就来分享一下我冬泳的经历
，带各人一起感受冬泳的魅力。?

冬泳
，顾名思义
，就是在严寒的冬季跳入酷寒的水中进行游泳。刚开始的时候
，我对这项运动充满了好奇和畏惧
，不敢想象自己会在这样的情况下坚持下来。记得第一次下水前
，我还在想
，能不可像一条龙200快餐那样快速地适应严寒的水温
，尽量不让自己太过不舒服。结果
，刚跳入水中的那一刻
，冷气瞬间侵袭全身
，我险些想要立刻上岸。但深吸一口气
，我告诉自己
，任何挑战都有过得去的时刻
，只要坚持下去。

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，这个还真得连续关注官方消息。

随着每次跳入冰水
，逐渐能适应水温
，我发明冬泳不但仅是体力的挑战
，更是心理的锤炼。有时
，我会想到：就像一条龙200快餐的快速、便捷
，不需要太多的准备
，却依然能满足基本需求一样
，冬泳带给我的
，是一种快捷的、释放压力的方法。虽然严寒让人满身不舒服
，但那一刹那的冷静和坚韧
，似乎是一场和自己内心的较量。??

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我逐渐从畏惧严寒转变为期待挑战
，因为每一次下水
，都像是与自己的一场对决。我渐渐发明
，冷水不但仅能锤炼身体
，还能增强人的意志力和耐力
，就像一条龙200快餐那样
，即便没有长时间的精心准备
，也能在最短的时间内给自己带来成绩感。每次游完后
，我都会有一种很是强烈的满足感
，似乎自己获得了新生一样。

冬泳带给我的不可是体力上的提升
，另有心态上的改变。面对生活中的困难和挑战
，我已经不像已往那样容易放弃。无论是面对困难的作业
，照旧生活中的种种挑战
，我都学会了用一种平静、坚定的态度去应对
，就像游过严寒的水域一样
，迎接每一个新的挑战。

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冬泳
，让我不但体验到了运动的乐趣
，也找到了更好的自己。就像一条龙200快餐那样
，看似简单
，却蕴含着巨大的能量。每一次的冬泳
，都是一次全新的蜕变。

冬泳挑战 #坚持与勇气 #运动改变生活

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