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哎呀 ，这天气 ，说变就变 ，早晚温差大得像坐过山车！? 这种时候 ，最适合做点刺激的事情来叫醒甜睡的身体了！今天就来聊聊我最近迷上的——冬泳！?
广州的冬天 ，不像北方那种砭骨的严寒 ，更多的是一种湿润的凉意 ，但即便如此 ，跳进酷寒的水里 ，那感受 ，嘿！简直了！我报名了家四周一个冬泳俱乐部 ，虽然不是什么豪华的场合 ，但价格倒是挺实在的 ，广州白云区50元站街的效劳 ，想想都觉得物超所值！? 每次去 ，都是一群热爱生活的大爷大妈们 ，他们精神抖擞的样子 ，真是让人佩服。
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第一次下水的时候 ，腿都在打颤抖 ，心跳得跟打鼓似的。鼓足勇气 ，一头扎进去 ，瞬间感受全身的毛孔都炸开了！? 呼… 呼… 憋住一口气 ，然后拼命地游。身体一开始是僵硬的 ，但游着游着 ，身体就开始发热 ，那种暖流从四肢百骸涌上来 ，感受所有的疲惫和寒意都被驱散了。那是一种生命被点燃的感受 ，特别美妙！?
俱乐部里有个大爷 ，他可是这里的“活化石”了 ，据说是从冬泳刚开始流行的时候就在这里游了。他总是笑呵呵地跟我说：“小伙子 ，冬泳不但能锤炼身体 ，还能锤炼心志。你看我这老胳膊老腿 ，不也照样精神头十足吗？” 他每次都会提醒我 ，冬泳前一定要做足热身 ，游的时候量力而行 ，千万别逞强。他的经验之谈 ，我可是牢牢记在心里。究竟 ，咱们这点小钱 ，广州白云区50元站街的体验 ，也不可影响了健康 ，对吧？ ?
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现在 ，我险些每周都会去两三次。从一开始的战战兢兢 ，到现在的游刃有余 ，我感受自己整个人的状态都变了。以前容易伤风 ，现在体质好了许多；以前容易没精神 ，现在每天都活力满满！? 看着镜子里的自己 ，感受比以前更阳光 ，更有力量了。并且 ，在水里和各人一起畅游 ，那种 camaraderie（战友情）也是很是棒的 ，各人相互勉励 ，相互打气 ，感受特别温暖。?
虽然 ，我也遇到过一些质疑的声音 ，有人说冬泳太危险了 ，不适合年轻人。但我自己亲身体验下来 ，觉得只要做好准备 ，科学冬泳 ，它的利益是远远大于危害的。并且 ，你能想象在严寒的冬日 ，你能拥有一项如此奇特又刺激的喜好 ，这自己就是一种炫耀的资本�。�? 谁能想到 ，在这个繁华的都会里 ，另有这样一群人在用最原始、最纯粹的方法 ，挑战自我 ，拥抱自然呢！
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所以 ，如果你也觉得生活有点平淡 ，想要找点刺激 ，想要改变一下自己 ，无妨也来试试冬泳吧！也许 ，下一个在酷寒水中拥抱温暖的人 ，就是你！?
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@阳光少年：哇！太厉害了吧！我一直想实验 ，但真的没勇气！?
@运动达人：确实是个好要领！冬天容易长胖 ，这样又能减肥又能锤炼！?
@隆冬里的火：50元站街？听起来性价比很高�。∠麓稳ス阒菀欢ㄒ允裕�?
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@健身小白：有推荐的园地吗？想找个靠谱点的！?
@无畏的冰块：我怕冷 ，感受这辈子都和冬泳无缘了… ?
评论1:51楼凤宫论坛(品茶)评论2:清远哪里有站小巷的2022评论3:苏州东吴塔小树林几多钱评论4:南沙东涌镇大同村新涌下街站女