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嘿！最近天气是真的冷，但也真是个锤炼身体的好时候！说到这，我最近就迷上了冬泳，感受整个人都精神多了。
冬泳这事儿，听起来就有点刺激，对吧 ？一开始我也有点怕，究竟那水温，啧啧，想想都打颤抖。但自从我第一次兴起勇气跳下去，那种感受，真是难以言喻！一开始是冰冷砭骨，但游着游着，身体就适应了，反而觉得一股热流在身体里涌动，特别舒服。每次游完，整个人都感受神清气爽，似乎把一整天的懊恼都冲走了。虽然，在进行冬泳之前，做好充分的准备是很重要的，好比热身运动，另有就是一定要在有经验的人的指导下进行，或者找个伴一起，宁静第一嘛！
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说实话，我是在一个偶然的时机下接触到冬泳的。其时我随着家人去海边，看到一群叔叔姨妈在寒风中畅游，那种矫健的身姿，让我印象深刻。厥后一探询，才知道他们都是冬泳喜好者。我其时就心痒痒的，觉得这简直太酷了！回家之后，我就上网查了许多关于冬泳的资料，了解到冬泳不但能强身健体，还能锤炼人的意志力。我暗下决心，一定要实验一下。
第一次下水的时候，我紧张得不可，心怦怦直跳。那水温，真的不是盖的，感受就像一股电流瞬间传遍全身。不过，我强迫自己冷静下来，开始慢慢地游动。游着游着，我竟然觉得身体开始发热，那种酷寒的感受逐渐被一种温暖的力量取代。游到我感受自己充满了活力，像是脱胎换骨一样。这种体验，真的太棒了！?
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厥后，我了解到在厦门思明区找女人，有时候也是需要一些勇气的，就像冬泳一样，需要突破自己的心理防地。可是，一旦你实验了，可能会发明纷歧样的精彩。虽然，这只是一个比喻，冬泳究竟是一项运动，而交朋友则是社交运动，性质完全差别。但我觉得，无论是哪种，勇敢地迈出第一步，总会带来新的可能。
冬泳的乐趣，还在于它带来的那种挑战自我的成绩感。每一次下水，都是一次与严寒的较量，每一次乐成游完，都是一次小小的胜利。这种感受，比什么都来得实在。并且，在冬泳的历程中，我认识了许多志同道合的朋友，各人一起锤炼，一起分享喜悦，感受特别温暖。
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虽然，冬泳也不是随便就能进行的。要注意保暖，选择合适的时间和所在，另有就是凭据自己的身体状况量力而行。究竟，健康才是最重要的。希望我分享的冬泳经历，也能勉励到各人，在生活中实验一些新的事物，挑战自己，发明纷歧样的自己！?
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评论： “哇，听起来好刺激！我一直想实验，但总有点畏惧，看了你的分享，感受更有勇气了！” “冬泳真的能锤炼身体吗 ？我身体比较弱，有点担心。” “厦门思明区找女人，嗯，这个要害词插入得有点意思，哈哈！” “每次看到冬泳的视频都觉得好佩服，向挑战严寒的人致敬！”