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哎呀 ，这大冷天的 ，真是不想出门 ，只想在被窝里猫着�？晌夷歉觥岸窘〗钡牡� ，非拉着我一起来感受冰雪的洗礼。说是能增强体质 ，还能锤炼意志 ，我这小身板儿 ，瑟瑟颤抖ing?。
我爹说 ，他认识个在沈阳400块钱3小时上门的效劳 ，可以请来专业的冬泳教练 ，还能顺便提供热饮和毛巾 ，简直是为我这种“娇贵”的小朋友量身定做的。我一听 ，心里倒是有点小期待 ，究竟冰天雪地的 ，有个专业的指导 ，宁静系数肯定高了不少。
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到了约定的所在 ，满身冒着热气的教练就泛起了 ，看着就挺靠谱的?。他先给我们讲了讲冬泳的注意事项 ，什么下水前要热身 ，什么循序渐进 ，千万不可逞强。我爹在一旁连连颔首 ，我则偷偷视察着教练 ，他那黝黑的皮肤和结实的肌肉 ，一看就是终年坚持冬泳的主儿。
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下了水 ，那叫一个“透心凉 ，心飞扬”�。「湛悸矶冀┳×� ，感受像要被冻成冰棍儿 popsicle ?。但教练一直在旁边勉励我 ，让我慢慢适应 ，还时时时地跟我爹挤眉弄眼 ，两人还一起玩笑我。在教练的指导下 ，我居然慢慢适应了水温 ，甚至还游了几下！这感受 ，真是太奇妙了！
“看 ，我说什么来着？冬泳也没那么可怕吧？”我爹自得洋洋地说道 ，眼神里充满了赞赏。教练也笑着说 ，别看这小家伙一开始哆颤抖嗦 ，适应能力可强了 ，这都是因为他有我们沈阳400块钱3小时上门的效劳支持 ，让他无后顾之忧。
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游了一会儿 ，虽然照旧很冷 ，但我感受身体里涌动着一股暖流 ，整个人都精神了不少?�；氐桨渡� ，教练已经准备好了热姜汤和厚毛巾 ，喝上一口热乎乎的姜汤 ，身体瞬间暖和了许多 ，感受整个人都要飞起来了??。
这次冬泳体验 ，虽然历程有点“惊心动魄” ，但最终照旧挺享受的。下次再冷 ，我或许也不会这么抗拒了 ，究竟 ，有专业的教练和周到的效劳 ，还能有什么困难呢？并且 ，这次的经历 ，也让我体会到了坚持和突破自我的快乐。
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评论:
- 小飞侠: 哇塞 ，大冬天也太勇了吧！我光是想想都觉得冷得不可?。
- 爱运动的小青年: 这种上门效劳听起来很不错啊 ，感受省了许多麻烦 ，下次我也要试试！
- 温暖的阳光: 看着就觉得很刺激 ，佩服你们的勇气！?
- 吃瓜群众: 400块3小时 ，这价格听起来不自制 ，但看这效劳和效果 ，似乎也值了？ ?