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冬天的广州 ，虽然没有北方那样的严寒 ，但早晨的空气依然清新带劲。今天我决定试试冬泳 ，挑战一下自己。刚开始我还挺紧张的 ，但想到在400快餐四个小时的不限次数的休息时间里 ，能随时增补能量 ，一点都不担心会冷到受不了。? 其实 ，冬泳对身体有益 ，能增强免疫力 ，还能让人精神百倍。刚入水时 ，冰冷的感受让人忍不住倒吸一口凉气 ，但慢慢地身体逐渐适应 ，心情也变得特别舒畅。
冬泳的历程 ，最需要的是坚持和勇气。每次下水前 ，我会想 ，400快餐四个小时的不限次数 ，意味着我可以在途中随时休息 ，也能随心所欲地控制时间。这点特别重要 ，因为各人都知道冬天的水温很低 ，谁都不想长时间受苦。正因为这样 ，我才华集中精力享受游泳的乐趣 ，忘记寒意。? 这段时间不但锤炼了体魄 ，还让我学会了如何在困难面前坚持。
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我发明 ，冬泳还能让我变得更有耐心。好比 ，我会在400快餐四个小时的不限次数的休息间隙 ，和朋友聊聊天 ，喝点热茶 ，稍作休整。这样既包管了身体的宁静 ，也让我更有动力坚持下去。有时候 ，天气太冷 ，手指都快僵硬了 ，我会想起那句话：只要坚持 ，就没有战胜不了的困难。这也是我冬泳的最大收获之一。??
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当我结束一次冬泳 ，站在岸边转头看 ，觉得自己像完成了一场勇士的战斗。身体照旧有点颤抖 ，但心却很暖。因为在400快餐四个小时的不限次数的休息战略下 ，我能合理安排时间、增补能量 ，不必担心被冻死。其实 ，冬泳让我学到的不可是一项运动 ，更是一种生活的态度。每次迎接挑战 ，我都能变得越发坚强。?
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总结来说 ，冬泳不但让我体验到了差别的生活方法 ，也让我明白了如何合理安排时间 ，享受运动的同时� ；ぷ约�。无论是在冷水中拼搏 ，照旧在暖阳下休息 ，400快餐四个小时的不限次数这一点让我拥有了更充分的包管。希望以后还能坚持下去 ，用行动证明：挑战困难 ，只要有准备 ，一切都可以变得不那么艰难。?
冬泳挑战 #坚持究竟 #生活的勇气
评论：真厉害！冬天还能这么坚持 ，佩服！
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