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诶，我跟侬讲哦，最近我朋友来找我嘎讪胡，讲起桑拿搿个事情。我一听就笑脱了，侬晓得伐，阿拉上海人对桑拿个理解，比外地人老有趣个。老早辰光桑拿搿个工具，伐光是个洗澡地方哦，还带点生活情趣在里头，搿能才叫“有味道”。

侬现在随便问问人，讲“桑拿哪能找？”大大都人就会讲，去酒店里、去大商场里厢找，但我告诉侬哦，搿个是外貌个讲法。其实桑拿嘛，有讲究、有门道个，阿拉老上海个生活经验里头，搿个事体可以有几个条理来讲。侬坐好，我慢慢跟侬讲哦~

桑拿不是随便找，要找对地方

这个嘛，侬晓得伐？桑拿个地方其实分三六九等伐。阿拉上海搿个地方，桑拿店有高等个，也有接地气个。就像城隍庙个小吃摊跟外滩个米其林餐厅，一个是老黎民个锅气，一个是朱紫个排场。侬去搿种门头上闪亮个大酒店桑拿，价格老高，情况也好，但有辰光嘛，少了点烟火气。

真正老上海人喜欢个桑拿地方，是搿种隐隐约约个小店。好比说，弄堂里厢、居民区四周，门头勿起眼，但生意好得来。搿能个地方嘛，老板做得久，对人热情，价格也公正。搿能才是阿拉讲个“落脚点”。

侬要找一个有味道个桑拿地方哦，最好问问周边个熟人，特别是司机师傅或者老邻居。他们晓得搿种藏在角落里个“宝藏店”。搿种店情况可能勿是最好，但人情味浓厚，老板还会记得侬喜欢啥种精油味道。

桑拿里厢有讲究，别一头栽进去

诶，侬讲桑拿嘛，不可是地方有讲究，里厢个玩法也有规则个。侬晓得伐？桑拿里厢有搿种“老克勒规则”，侬要是明白来，搿次体验就会舒服老多。

好比说，桑拿里厢个精油选择、推拿个力度，侬先要跟效劳员讲清楚。阿拉老上海人讲“侬要会讲”，意思是侬要表达清楚侬个需求。好比说，侬要松开，就要讲“力度轻一点”，要解乏，就要讲“按深一点”。

另外嘛，有些桑拿店还提供搿种特色项目，好比说拔罐、刮痧，侬要是头一回去，最好先问问熟人，看看搿种项目是不是靠谱。伐要随便实验哦，万一碰到手艺勿灵光个，侬就要刻苦头了。

桑拿里头有个冷门讲究：搿种热蒸房个时间，侬千万伐要待太久哦，十五分钟左右最好。老上海人讲“过犹勿及”，蒸太久反而会头昏脑胀，伐舒服。侬记着了伐？

侬讲桑拿有啥特别项目伐？

诶，这个嘛，我跟侬讲哦，阿拉上海有些老牌桑拿店，还会提供搿种“足浴+推拿”个套餐。搿种地方通常是伉俪档经营，老板娘卖力泡脚水，老板卖力推拿。搿个套餐老受接待个哦，特别是晚上散步之后去伐，舒服得来像是回抵家一样。

标签：桑拿老规则，上海桑拿门道，找桑拿地方，隐蔽小店，桑拿讲究

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