诶 ，我跟侬讲哦 ，最近阿拉屋里厢有几个熟人都在聊啥物事？聊个就水宜方养生系列链接！伊拉讲起这个来 ，个个都像是晓得老多 ，实则许多人是“半瓶子醋” ，搿点工具门道老多了 ，侬晓得伐？
讲起养生哦 ，阿拉上海人是有点讲究的。老早辰光 ，阿拉爷叔外婆啥的 ，吃个工具都要讲个“时令” ，啥工具该吃啥辰光才是“补”。搿个水宜方养生系列链接 ，其实也是有点讲究的 ，侬只晓得喝点水就好咯？嗬嗬 ，搿能就太简单了哦~
水宜方养生系列链接 ，侬要晓得个门道
这个嘛 ，先讲个故事。搿天夜快点我吃好夜饭 ，就想出去荡荡马路 ，呒没想到走到弄堂底 ，看到一家门面勿起眼个小铺子 ，里厢在卖水宜方的养生茶。我就进去看看 ，老板是个老伯伯 ，伊跟我讲：“小伙子 ，搿茶不是乱喝的 ，里面个配料都是有讲究的。”我一开始还勿信 ，厥后听伊讲了一大堆 ，才觉着哦 ，搿能是有点原理的！
原来水宜方养生系列链接哦 ，有个讲究就是“搭配”。侬光晓得喝水 ，伊拉还讲究啥物事？讲究啥水配啥料。好比侬想清火气 ，伊会给侬搭个菊花枸杞绿茶；侬要养胃 ，伊就会推荐侬喝红枣桂圆红茶。搿点搭配哦 ，老讲究个哦 ，侬喝对了才有用 ，喝错了反而呒没啥效果。
偷偷告诉侬哦 ，搿个水宜方养生系列链接里厢 ，有些个茶配方是凭据老中医个讲法来的。像啥“清肺润喉” ，伊厢会用莲子芯；“助眠安神” ，会加点茉莉花。搿点配方侬要问清楚哦 ，随便乱喝勿是养生 ，是“蛮吃”。
老上海个养生哲学 ，搿点工具究竟是啥讲法？
讲到这里 ，我就想到阿拉爷叔年轻辰光。伊老早就讲 ，养生就像弄堂里厢个老铺头 ，侬要么找对门路 ，要么就走冤枉路。我看水宜方养生系列链接也是搿个意思。侬喝啥物事 ，哪能喝 ，有啥讲究 ，侬要听听懂行个人讲个哦。
搿个系列里厢哦 ，不可是水和茶 ，伊厢另有点像是阿拉上海个老古板——腌笃鲜个清汤啥的 ，讲究“和和气气”。喝个养生茶 ，侬心情也要平和点 ，呒没啥急急遽忙 ，才是养生个真谛。侬讲是伐？
后手问题：水宜方养生系列链接 ，啥时候喝最好？
照我看来哦 ，搿个工具最好是早晨起来喝或者下午闲下来喝。早晨喝清清肠胃 ，下午喝松开心情。夜里勿太建议 ，尤其是有些茶性偏凉 ，会滋扰侬个睡觉。侬要听仔细哦~
标签：水宜方养生系列链接、上海养生讲究、茶文化、老上海古板、健康生活
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