诶呀 ，我跟侬讲哦 ，搿两天茶�里厢坐着几个小年轻 ，嘎讪胡讲到搿个“抓龙筋” ，笑得嘎嘎响。我听得出 ，光是晓得个热闹 ，实在是呒没搞清爽里头个玄妙。我就忍勿住插一句：“侬们晓得伐 ，抓龙筋硬了 ，技师会不会尴尬�� ？”搿句话一出 ，各人一愣 ，马上围过来问我：“阿叔 ，阿拉真勿晓得是啥意思 ，侬讲讲看 ？”哈哈 ，我今天就跟侬们讲点门道。
抓龙筋是啥物事 ？
抓龙筋啊 ，听上去有点神秘 ，对伐 ？其实老早辰光 ，阿拉上海啥子小浴室、小推拿房里厢就有搿种效劳。搿个“龙筋”嘛 ，其实讲白了 ，就是你个腰背筋络 ，特别是脊椎两边个筋络。抓龙筋个意思 ，就是通过技师用手法 ，把筋络个地方松开开来 ，排出瘀堵 ，让侬个身体轻松点。
可是哦 ，搿个抓龙筋可不是随便拍拍敲敲就行个！技师个手法和力度老讲究个 ，稍微用力太过或位置搞错了 ，侬个筋络就会“硬脱” ，说白点 ，就是身体紧张回去了。这个辰光 ，技师就要调解手法 ，重新松开侬个身体。也有小辰光侬身体太敏感 ，技师搞勿清爽 ，侬倒是会先尴尬起来。
技师尴尬 ？其实是因为侬勿松开
哎呀 ，我跟侬讲哦 ，搿个抓龙筋硬了 ，技师会不会尴尬 ，真要看侬个状态。技师个手法再好 ，侬如果唔能完全松开 ，搿个筋络就会“硬脱”。我年轻辰光去过一趟老式浴室 ，技师是个老伯伯 ，一边抓一边讲：“小阿哥 ，侬要松开嗲 ，勿要怕弄痛噢。”厥后我才晓得 ，侬一旦紧张 ，筋络就会变得紧绷 ，技师就难搞了。所以啊 ，照我看来哦 ，抓龙筋个妙处不但在技师手法 ，更在侬自己个心态。
偷偷告诉侬：抓龙筋辰光 ，最好配合技师呼吸节奏 ，吸气时轻轻绷住 ，呼气时彻底松开 ，这样筋络最容易被舒展开来。搿样 ，技师也轻松 ，侬也舒服 ，对伐 ？
抓龙筋硬了也伐要怕 ，技师有步伐
不过哦 ，哪怕侬个筋络硬了 ，技师其实现代已经晓得点“调解”步伐了。现在上海一些高等个SPA馆子里头 ，有些技师个手法 ，专门是搪塞搿种情况个。好比按压穴位 ，搭配搿种热敷或者刮痧 ，让筋络重新松开。我上趟去南京路一个SPA馆子体验了一回 ，技师个手法真是细腻到位 ，筋络硬了也能很快处理掉。所以 ，侬真心想享受抓龙筋 ，就覅怕尴尬 ，摊开心去体验。
后手问题：那抓龙筋究竟几时弄最好 ？
我跟侬讲哦 ，按老辈人个说法 ，抓龙筋最好是晚上 ，吃好饭后隔一小时 ，身体舒展辰光弄。搿个辰光筋络容易松开 ，效果最好。侬试试看 ，抵得上吃一碗鲜得来个本帮熏鱼！
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