来源：影院策驰
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诶
，侬晓得伐
，最近我听到一个好玩的词——“东京大学生的精神推拿”
。刚开始听到个辰光
，我还以为是啥日本新出的港式推拿手法
，厥后才晓得
，讲的是一种啥心理领导的看法
。侬讲
，这个名字起得老有意思个哦
，听上去就像是弄堂里厢的老裁缝铺
，名字特别洋气
，实际里头照旧做老派的衣裳
。

讲到这个“精神推拿”
，我觉着呢
，搿个名字让人觉得有点神秘
，但其实阿拉上海人要懂起来
，还真能从中找点意思
。究竟
，咱老上海个生活哲学里
，也有不少“精神推拿”个原理
。侬想想看
，侬哪能会在老虎灶边上听人吹捧皮
？哪能会在小菜场里讨价还价
？其实搿些都是一种“推拿”——生活里厢的那点小调剂和心理满足感
。

啥叫“东京大学生的精神推拿”
？

我跟侬讲哦
，搿个“东京大学生的精神推拿”
，其实就是些日本大学生
，特别是东京那种大都会里厢的年轻人
，生活压力大
，学业忙
，心里难免会有点焦虑或者迷茫
。他们就喜欢找人聊聊天
，讲点心里话
，松开松开
。听上去像是阿拉弄堂口个“嘎讪胡”
，但人家有点门道伐同
。人家讲究得来
，还搞出一套“疗愈”个流程出来
。

听我一个朋友讲
，他去日本旅游辰光
，正好碰到一个大学生搞这个“精神推拿”的小运动
。那些大学生吧
，不会直接跟侬讲啥大原理
，而是给侬一种特别温暖的感受
，就像是陪侬喝一碗热乎乎的腌笃鲜汤
，那种暖到心里个滋味
。

老上海人看“精神推拿”的门道

讲到这里
，我就想起阿拉上海人自己个“精神推拿”了
。侬晓得伐
？其实阿拉老上海个弄堂里厢
，也有类似的工具
。譬如说
，阿拉小时辰
，弄堂里有个老姨妈
，专门替人排忧解难
。她自己呒没啥文化
，但讲得来话句句都在点上
，能让人放宽心
。

偷偷告诉侬哦
，上海人讲“精神推拿”
，其实就是一种“体己话”
。搿个体己话
，不是随便乱讲的
，要晓得对方心里个结在哪
，才华真正帮到他
。东京大学生个“推拿”讲的是“倾听”
，而阿拉讲的是“体贴”
。搿能就是文化区别咯
。

搿能为啥像小笼包
？

我再举个例子
，侬会发明“东京大学生的精神推拿”和小笼包有点像
。小笼包个讲究在哪
？就是皮薄馅多
，汤水要鲜
，对伐
？“精神推拿”也是一样
，主要是讲究“内容”——侬讲啥和侬怎么讲
，才会让人听得舒坦
。侬如果光是讲些没用个空话
，就像小笼包里头呒没汤水
，吃起来干巴巴个
，一点意思呒没
。

结尾的点睛之笔

所以哦
，搿个“东京大学生的精神推拿”
，阿拉上海人看起来倒是蛮亲切的
。侬讲是不是
？其实生活里头
，谁呒没点烦心事
？要害是要有种“推拿”的心态
，明白体贴人
，也让自己松开点
。侬如果有时机碰到搿个“推拿”
，记得去试试看
，说未必就像吃到一碗热乎乎的腌笃鲜
，精神头一下子就起来了
。

侬可能会问：“搿个精神推拿
，阿拉上海也有伐
？”

回覆：“有啊
，老弄堂里个小茶�、菜场里个老姨妈、另有搿些老街坊聊天个地方
，都是阿拉上海人自己的‘精神推拿’
。搿些地方
，能让人心里舒舒服服个
，搿能就对了！”

标签：#东京大学生的精神推拿 #老上海个味道 #心理松开 #体己话

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，担当机械装配员；2023年5月至2023年8月
，就职于鸿铭股份研发部
，担当研发工程师助理；2025年9月至今就职于鸿铭国际（香港）有限公司
，担当董事
，2025年10月至今就职于鸿铭数字科技（香港）有限公司
，担当董事
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