诶，我跟侬讲哦，最近我碰到个外地来上海玩个小年轻，问我啥是“沈阳方形广场大活” ？阿拉上海人听到这个名字，头一歇就有点摸不着头脑 。倒像是辽宁沈阳的啥物事，跟上海有啥关系� � ？侬晓得伐，我就地嘎讪胡了一轮，讲了点门道，伊听了眼睛睁得老大个！
沈阳方形广场大活，光听名字就有点邪门
这个嘛，我跟侬讲哦，“沈阳方形广场大活”，其实是个老厉害个广场舞套路 。哪能知道呢 ？原来是从沈阳传过来的，阿拉上海人也蛮精，啥好的工具都要拿来试试 。搿套舞哦，讲究的是行动整齐划一，配乐热闹带劲，老有熏染力个哦 。听说最早跳搿套舞个，是沈阳外地一帮子退休工人，伊拉搞出来个“方形行列”，行动灵活，还能锤炼身体 。厥后传到上海，老姨妈老伯伯一看，嘿，搿套舞蛮对味道个！于是就“一传十，十传百”，跳得满大街都是 。
搿套广场舞个“门道”，侬晓得伐 ？
我跟侬讲哦，这个“沈阳方形广场大活”，讲究个地方老多个 。第一，队形一定要规则，方朴直正个 。如果侬跳得歪了，整个步队就散脱了，像城隍庙里厢个迷宫，绕来绕去找不到出口 。第二呢，行动要快慢结合，不可只顾着快，要跳得有节奏，像吃汤团一样，慢慢品味才好 �Ａ碛�，音乐是要害哦，老姨妈老伯伯最喜欢那种节奏感强个，像《小苹果》、《最炫民族风》搿种，跳起来老嗨皮� 。�
侬晓得伐 ？我老早听我邻居讲过一个窍门：跳搿套广场舞啊，鞋子要选软底个，跳起来不辛苦，还能�；そ� 。搿个讲究，老姨妈老伯伯都只传给熟人个哦！
沈阳方形广场大活和上海有啥“缘分” ？
讲到搿个，我就想起阿拉上海人个特点 。侬晓得吧，阿拉上海人最喜欢“捡趴活”（捡自制实惠个工具），搿套广场舞啊，又健康，又热闹，还不花钱，简直老对阿拉胃口个 。所以搿个“沈阳方形广场大活”，就像老上海弄堂里厢个泡饭，虽然简单，却有生活滋味，上海人一看就喜欢得来不得了！
诶，对了，搿个广场舞啊，另有一个特别的地方 。跳搿套舞个姨妈伯伯，伊拉不可是锤炼身体，照旧交朋友个好时机 。阿拉上海人讲“人气要旺”，搿套舞一跳起来，整个广场老热闹，谈谈家常，讲讲老古，简直比吃茶�还要有意思！
最后留点想头，侬还想问啥伐 ？
侬可能会问：“如果想去看搿套‘沈阳方形广场大活’，上海哪里最热闹 ？”
老克勒谜底：照我看来哦，徐汇滨江、人民广场、世纪公园搿些地方最热闹 。尤其是周末，阿拉上海老姨妈老伯伯都喜欢去跳，侬去看看，一定有收获个哦！
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