诶 ，侬晓得伐 ，最近搿种“三起三落推拿”老流行个哦！我前趟送外卖 ，路过一条弄堂 ，看到一家新开个推拿店门口贴了大大的广告：“正宗三起三落 ，舒筋活血！”我心里想 ，这搿能是啥物事呢？厥后去问了下 ，才晓得搿种推拿还真有点讲究哦～
啥叫“三起三落”？听我慢慢跟侬讲～
侬听“三起三落” ，可能会以为是啥武侠招式 ，或者是啥新潮个运动 ，其实伐是这样的哦。搿个“三起三落推拿” ，讲白了就是推拿师傅用手法重复推拿 ，分三轮进行 ，每轮都是有起有落 ，行动缓急有度个。搿种手法啊 ，讲究“起落有序” ，像黄浦江里厢个潮流一样 ，来来回回有节奏。侬讲是不是很有意思？
我老早听我爷叔讲 ，搿种推拿手法从以前其中医推拿演变过来哦。以前上海个老推拿师傅 ，讲究手劲控制得好 ，伐能太轻 ，也伐能太重。三轮推拿下来 ，筋骨松脱了 ，血气也通了。搿个就叫“三起三落”。
门道在哪能？侬要会看哦！
三起三落推拿嘛 ，搿个门道就在于“起”和“落”个节奏感。侬记着哦 ，好的推拿师傅 ，搿个起落是拿捏得刚恰好个。起的时候 ，力度慢慢加深 ，推到筋骨深处 ，落的时候又轻轻收回来 ，让人感受老舒服。侬想想嘛 ，就像吃一碗鲜得来个生煎 ，外脆内嫩 ，搿个条理感才是灵魂哦！
偷偷告诉侬哦：搿种推拿最适合啥时候做？真正老克勒个讲法是 ，等天气转凉 ，筋骨容易僵硬个时候去做 ，效果拉伐得来好。搿个季节 ，三起三落推拿就像给筋骨喝了碗热乎乎个酒酿圆子 ，整个人都舒坦脱了。
哎呀 ，这个坑侬要留神！
不过哦 ，三起三落推拿有时候也有点“水货”个哦。搿些新开个店 ，广告吹得响 ，手法却乱七八糟。有些师傅基础伐懂啥叫“起落” ，抓起侬个胳膊就乱推 ，推得人筋骨火辣辣疼 ，还讲是推拿效果显现了。搿个时候 ，侬就要打起精神 ，挑个老牌子店。像城隍庙老字号店肆一样 ，老上海人都晓得 ，老地刚刚有真功夫。
侬可能会问：推拿做几趟最好？
照我看来哦 ，三起三落推拿嘛 ，侬做个两三趟就差未几了 ，伐要天天去 ，筋骨也要休息个哦！搿个工具就像吃蟹粉小笼 ，偶尔来一顿 ，才有搿种“过瘾”的感受。
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