诶，侬晓得伐，搿阵子我听人讲起个新鲜事体——“同城约跑全国可飞” 。我一开始还以为是侬啥物事快递！厥后才晓得哦，原来是讲跑步个事体，搿能真是有意思哦！侬讲，这年头人老欢喜搞点花头精，连跑步都能约起来，跑跑就能全国飞，搿能不是搞笑伐？
跑步约起来，全国飞得来
我跟侬讲哦，这“同城约跑全国可飞”，其实是讲跑步角逐个噱头 。现在人老欢喜户外运动，特别是跑步，搿种运动嘛就是先在侬自己个地方跑跑，跑出个结果，然后加入全国性角逐，飞到外地去角逐 。听起来是老结棍个哦！可是哦，搿个事情里面有门道，呒没是简简单单就能飞起来个 。
我年轻辰光伐，这种角逐呒没啥花头，最多就是学校运动会 。现在人讲究多了哦，跑步还要讲配速、姿势、装备 。侬晓得伐，有些人加入搿种角逐，光是鞋子就要选老半天，脚底特硬伐好，太软又怕磨得快，老讲究个哦！另有跑步个地方也有讲究，上海人都晓得，滨江大道是跑步个好地方，景物好，空气清爽，但路面有点硬，跑久了脚会累 。
角逐里面有门道，侬晓得伐？
搿个跑步运动哦，呒没是随便跑跑就能全国飞 。哪能讲呢，好比角逐里面个“卡点”，就是侬跑步个时候要抵达某个速度，搿个速度伐是随便设定个哦，有点像南京路上个商铺，位置好流量大，侬跑步个速度也要“流量大”，才华拿到入场券 。侬晓得伐？搿个门道里面另有点“经济学”个意思哦 。
偷偷告诉侬哦，照我看来，搿种角逐最重要个是⊙∪” 。侬跑步个时候，速度稳才是要害，呒没须要一开始就冲得老快，后面体力呒没了就麻烦了 。侬看上海个黄浦江，水面一直流得稳，呒没急急遽忙，搿个才是“跑得快伐跑得稳”个原理 。
讲到全国飞哦，侬晓得有些角逐还会给参赛者安排旅游个线路，跑完角逐，顺便游览搿个都会 。搿个就像上海人老欢喜去杭州跑步，跑完还能吃碗片儿川，再荡荡马路，搿能才叫生活哦！
侬讲，参赛个时候要注意啥物事？
照我看来哦，加入搿种角逐最重要个是心态 。呒没须要为了赢个名次拼命跑，身体健康才是最重要个 �Ａ碛信�，角逐个时候，记得带好侬自己个装备，特别是跑步鞋和饮用水，搿能就对了 。
标签：#同城约跑全国可飞 #跑步角逐 #上海跑步 #黄浦江 #生活讲究
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