来源：小型景观树，作者： ，：

诶呀，侬晓得伐，最近好多阿拉上海宁啊，一讲到“襄阳养生放水”，老有兴致哉
。有人讲这是啥新潮玩意儿，也有人以为就是泡脚洗脚改了个洋气名字
。其实我跟侬讲哦，搿个“襄阳养生放水”，里头门道多着呢，侬要是想搞懂，听我嘎讪胡好伐？

啥物事叫“襄阳养生放水”？

这个嘛……简单讲哦，“襄阳养生放水”就是一种泡澡、泡脚、养身的地方，讲究用个啥襄阳山里头的温泉水，加上种种中草药啊、精油啦，帮侬舒筋活络、排毒养颜
。听上去有点像我们老早辰光讲的“泡澡堂子”，伐同地方就是现在包装得精致得来，洋气脱了
。

不过，听名字以为就是“放水”，其实啊，搿个“放水”是有讲究个哦
。它个水温、水质、时间啥啥的，都有规则
。侬如果随便泡，泡得来皮都皱脱了，也未必有效果，是伐？

老早辰光的“放水”故事

侬晓得伐，我小时候，弄堂里就有个老澡堂子，搿个老板是湖北人，听讲是襄阳出来个
。他们那边哦，老早就有泡温泉个习惯
。我爷叔老早辰光就讲过，湖北那边的人特别信“放水养身”，觉得热水泡一泡，身体里个冷气就散脱了，像剥了壳个鸡蛋一样滑溜溜
。

厥后嘛，搿个襄阳养生放水就从湖北带到上海来咯
。上海人会享受嘛，把“放水”搞得精致得来，给侬一碗姜茶，一块热毛巾，泡完还帮侬捂个暖腰袋，真是舒坦伐得了
。

襄阳养生放水里个“门道”

照我看来哦，搿个“放水”讲究是“泡得对”
。侬泡得对了，真能感受到身上轻松，像刚睡醒个时辰一样清爽
。不过泡得欠好，可能反而累得来腰都直伐起
。那要哪能泡才算对呢？我有几个经验，分享给侬听听
。

偷偷告诉侬哦：泡襄阳养生放水，千万覅空肚子去！侬如果没吃工具，泡到一半会觉得头晕晕、脚也发软
。最好吃点小点心，像糍饭团或者小馄饨，垫垫肚皮
。另外，泡的时间嘛，头一次最好控制在20分钟以内，太久了反而伤元气
。

另有哦，搿个水温也是要害
。一般来讲，37到40度是最舒服个，侬要是喜欢烫一点的，最多加到42度，凌驾了就会觉得闷得来喘不过气
。泡到一半，记得要起来透透气，喝口水，搿能才是真正的养生
。

襄阳养生放水里个“小故事”

（沪语体）搿次我带阿拉朋友去襄阳路上个养生馆
。刚进门，就看到一个老姨妈坐勒张椅子上头，泡脚泡得来眼睛都眯起来了
。我心想，搿个地方看来有点靠谱哦
。我朋友第一次泡，还问我：“侬讲这个真有用个伐？”我笑起来讲：“有用伐有用，侬试过就晓得咯！”结果泡完出来，他讲：“哎呀，搿个感受真是爽得脱了，像飞起来一样
。”

侬看，搿个就是襄阳养生放水个魅力
。它伐单单是泡个澡，而是让侬重新到脚都松开起来，连心情都变好脱了
。

最后问一句：襄阳养生放水，真是啥人都适合伐？

嗯，搿个问题问得好
。照我看来哦，襄阳养生放水是老好个，但伐是啥人都适合个
。如果侬身体太虚，或者刚吃好饭，就最好等一等，先休息休息再泡
。总归嘛，养生是松开伐是折腾，侬讲是伐？

标签：#襄阳养生放水 #泡脚养生 #老上海生活 #松开秘籍

《珠海品茶》

《哪吒之魔童闹海》“高开疯走”，各地“抢吒儿”也抢疯了！

《广州洋马一条街晚上12点之后另有吗》

不过，派拉蒙并未提高面向 WBD 股东的每股报价
。去年 12 月，派拉蒙以每股 30 美元全现金的价格，对华纳兄弟探索提倡全面恶意收购要约
。该公司称，其计划优于 WBD 与网飞之间正在推进的交易
。

《陌陌切口文案》

2月8日至9日，中国船舶集团有限公司第七一九研究所为黄旭华举行纪念仪式
。这两天，武汉最低气温低至-5℃，黄旭华院士的亲友、同事，以及社会各界人士，冒着寒风赶来与他离别
。