诶 ，我跟侬讲哦 ，最近邻居姨妈又来问我了 ，泻火究竟是啥意思啦？搿个词哦 ，听上去有点“玄” ，其实搿是老上海辰光茶�里头个老讲法 �？赡苜健靶夯稹本醯孟裆兑揭┟� ，实际上哦 ，搿个是讲吃得清爽、降燃烧气个意思 。对伐？老上海人讲究个多！
泻火个门道 ，侬要听清爽
侬晓得伐 ，泻火这个词哦 ，老早辰光就有了 。搿个最初讲来哦 ，就是吃点清淡个工具 ，把身体里头个“火气”压一压 。比方说 ，夏天热得来汗流浃背 ，吃碗冰镇银耳汤 ，搿叫泻火；冬天暖锅吃老多 ，嗓子冒烟了 ，来点菊花茶 ，搿也是泻火个意思 。
我年轻辰光搿歇哦 ，弄堂里头个茶� ，老伯伯们嘎讪胡辰光 ，最喜欢讲搿种门道 。伊讲啊 ，泻火要吃得对 ，呒没瞎吃一通个 。比方说 ，梨子哦 ，可以润喉泻火；黄瓜 ，清凉解暑 。侬要晓得啥个季节吃啥个工具 ，搿样才抵得上老上海个讲究伐？
偷偷告诉侬哦 ，泻火最“阿拉味儿”个吃法 ，就是吃一碗鲜得来个荠菜馄饨！搿个荠菜个清香 ，老早就被上海人当做泻火个废物 。春天吃搿碗馄饨 ，连心头都清爽脱了 。
泻火个坑 ，侬莫踩
不过哦 ，我跟侬讲 ，泻火也有“坑”个哦！有些人一听泻火 ，就乱吃凉工具 ，冰镇饮料一顿灌 ，结果呢 ，肚子“闹猛”起来了 。搿个是啥意思呢？就是身体里头个火气和冷气打斗 ，搞得来反而更难过 。侬讲是不是有点得不偿失啦？
搿个辰光哦 ，老上海人就有个规则：泻火 ，勿能乱来 ，要晓得自己个身体情况 。比方说 ，搿种“热气”个人 ，吃些菊花、枸杞泡水 ，搿能就对了；而身体原来就“冷底”个 ，泻火就要用温补个办法 ，好比喝点红枣姜茶来调调 。侬晓得伐？搿样才是“对路子”个泻火法 。
话到搿里哦 ，我教侬一个老辈人传下来的“小诀窍”：泻火勿单单靠吃 ，还可以去公园里头散散步 ，呼吸点清新空气 。搿个叫“心火泻” ，老克勒最懂个！
侬讲 ，泻火个时候啥工具最好吃？
哦 ，搿个问题讲得好哦！照我看来哦 ，最适时个泻火工具 ，非绿豆汤勿能啦！夏天热得来 ，绿豆煮到糯糯软软 ，加点冰糖 ，搿碗汤喝下去 ，清爽究竟 。侬要试试看哦！
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