来源：美文摘抄，作者： ，：

诶，侬晓得伐，前几天阿拉隔邻老王讲起桑拿爽记，伊讲得老热闹个，听到厥后我心里有点痒痒。讲真哦，“桑拿爽记”搿个地方，听上去蛮普通，啥桑拿中心呀、休闲会所呀，上海随处有伐？可是哎，搿个名字一听就晓得是有点意思的地方，可能藏着点“老基础”味道。

所以我就跟老王讲，搿个地方我年轻辰光倒是去过几趟，厥后事情忙，也就搁下了。现在人家又重新火起来，听讲另有啥新花头，我这个老上海，哪能可能不去瞧瞧？上礼拜天，正好无事，带阿拉朋友去“探探路”。今天就跟侬摆摆这个桑拿爽记里面的门道。

桑拿爽记，真个不可是“出汗”个地方

侬讲起桑拿，第一反应是不是“热腾腾，蒸一蒸，舒服一哈”？许多人以为搿个地方也就是个蒸桑拿洗澡堂，其实哦，桑拿爽记老早就凌驾搿个规模了。我跟侬讲哦，搿个地方不但做桑拿，还结合了推拿、泡汤、娱乐，甚至另有点美食的意思。

我第一次去辰光，搿个情况就像个小型度假村，里厢啥物事都有，能蒸桑拿，能泡温泉，还能找个平静地方歇歇脚，喝杯茶，吃点点心。搿个就叫“爽”，侬懂伐？不是光身体爽，是身心都松开个意思。

桑拿里面个讲究，侬晓得伐？

照我看来哦，桑拿爽记有几个“老基础”讲究，侬去之前最好晓得，不然容易亏损。

侬进去先要选房间，桑拿房有干蒸、湿蒸两种。干蒸就像进烤箱，温度高，出汗快；湿蒸水汽大，适合皮肤保湿。侬皮肤干燥个话，湿蒸是更好个选择哦。

再来就是推拿。搿个地方推拿师傅功夫蛮结棍，有的甚至是“祖传手艺”。我上趟找了个老姨妈做推拿，手劲刚恰好，按得人骨头都轻了。侬要是第一次去，最好问问效劳员哪位师傅手艺好，他们会推荐。

另有个门道，就是搿个地方另有用饭的地方哦！不晓得侬有没有发明，许多桑拿地方食物就像是搪塞了事，但桑拿爽记纷歧样，伊个菜单上有本帮菜，好比葱油拌面、红烧肉，味道不输外面餐馆。

桑拿爽记，老上海的“小天地”

为啥讲桑拿爽记有“老上海味道”？我跟侬讲哦，搿个地方不可是松开身体个地方，照旧让人嘎讪胡、交朋友个地方。侬想想，老早辰光，上海弄堂里厢有啥地方可以坐下来，喝杯茶，闲聊个？现在生活节奏快，弄堂里厢也呒没了，桑拿爽记就像是把搿种老味道找回来，让人停一停，慢一慢。

（沪语体）搿天夜快点我带朋友去桑拿爽记，伊讲伊最近事情忙得脱脱脱，心里烦得要命。我讲侬去桑拿爽记，包管松开脱！果真，伊蒸好桑拿，泡了脚，再吃了碗葱油拌面，整个人都轻松下来，讲我老有眼光个！侬讲是伐？

后手问题：桑拿爽记啥时候去最好？

照我看来哦，晚饭后去是最舒服个。蒸完桑拿出一身汗，再泡泡脚，吃点夜宵，睡觉都香脱了！白相搿个地方哦，要害是心情要好，太赶时间就勿要去。

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