诶，我跟侬讲哦，搿帮辰光人个日子过得老忙个，事情压力又大，歇辰光么就想去松开松开 。搿两年柔式推拿老吃香个哦，阿里搭个网红店一开，生意好得不得了 。可侬晓得伐，柔式推拿蹭来蹭去，里面其实有点讲究，稍不注意还要警惕三种� 。�
柔式推拿好伐好，侬要看仔细
我跟侬讲哦，柔式推拿听起来温柔、舒服，实则里面个门道不少 。搿个工具讲白了就是靠力道轻、手法细腻来让侬松开筋骨 。但侬晓得伐，有些人去做辰光满心指望松开，结果反而惹出毛病来，搿个就要留神哦 。辰光有个熟人跟我讲，伊个朋友老爱去做柔式个推拿，结果弄到腰酸背痛，去医院检查才晓得是错力了 。侬讲惨伐？
第一种� 。貉道退�
柔式推拿讲究轻柔嘛，但有些师傅手法差池，按到要害地方力道过猛，反而会给侬个腰椎添担负 。特别是恒久久坐办公室个白领，搿个腰椎一旦出问题，后面个日子就要刻苦头了 。我老早听我爷叔讲，搿事辰光推拿店讲究手艺，师傅个力道是练出来个，现在网红店太多，惠顾着做生意，手艺反而不扎实了 。
第二种� 。杭∪饫�
柔式推拿嘛，蹭来蹭去个手法看似柔软，实际如果姿势差池，侬个肌肉会被拉得老痛个 。特别是筋骨比较硬个老人家，侬要小心伐？上趟我带阿拉小囡去试搿种推拿，柔是柔啦，但小囡回来讲膝盖痛得不得了，我一看就是拉伤了 。这个嘛，我跟侬讲，侬去之前要问清楚，特别是侬自己有啥物事伤痛个，千万不要随便试 。
第三种� 。菏嗯ρ准又�
枢纽炎个老人家哦，侬去柔式推拿其实纷歧定适合 。搿种轻柔个手法，有时候反而刺激到侬个枢纽，导致炎症更严重 。搿天夜快点我吃好夜饭，邻居张姨妈拉我嘎讪胡，讲伊老伴去做柔式推拿，回来枢纽痛得连楼梯都勿肯爬了，搿种事听起来真是要帮人心疼哦 。
偷偷告诉侬哦，如果侬自己有腰椎、肌肉或者枢纽方面个问题，最好先找医生咨询一下，医生讲可以做辰光，再去挑一家口碑好个推拿店 � Ａ碛信�，柔式推拿好欠好，侬要注意看师傅个手法是否专业，力道是否恰当，勿要贪自制哦 。
侬讲柔式推拿究竟要做伐？
我跟侬讲哦，柔式推拿伐是勿能做，但侬要有讲究 。首先要看自己个身体情况，勿要勉强 ；其次要挑靠谱个店，问清楚个师傅手艺 。侬只要把这些弄清爽了，柔式推拿照旧老舒服个 。
标签：柔式推拿、上海推拿店、腰椎劳损、肌肉拉伤、枢纽炎注意
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