诶 ，侬晓得伐 ，最近我隔邻老王去做了个全身精油SPA ，出来跟我吹捧皮：“哎哟 ，老舒服额 ，感受年轻了五岁！”我听完就笑了 ，我讲：“侬哪能晓得搿能个工具 ，搿里面有讲究额！”
侬想想看 ，全身精油SPA ，这几个字听上去老洋气个是伐 ？其实嘛 ，搿能原本也不是洋人的专利 ，阿拉中国老早就有类似个工具 ，叫“推拿”咯。搿两样相结合 ，才有了现在搿种精油推拿个玩法。讲到这里 ，我就要跟侬讲讲搿里面的门道了 ，侬听好哦~
门道一：精油个讲究 ，呒没对路个油涂上去白搭
搿个精油SPA ，最重要个就是搿个“精油”。侬晓得伐 ，搿些精油种类老多了 ，像薰衣草、茶树油、柠檬草等等 ，每一种都有差别个功效。比方讲 ，薰衣草嘛 ，松开解压老灵光个 ；茶树油嘛 ，清热排毒一流。侬去做SPA辰光 ，千万要问清楚 ，侬个需求是啥 ，身体状况哪能 ，涂错了油 ，侬可能会反而感受不舒服个哦。
偷偷告诉你：我上趟去一个小馆子 ，个老板娘是老中医身世 ，她讲 ，精油涂上去之前调油个配方老要害。一般兑点基础油 ，像葡萄籽油、荷荷巴油 ，比例要对 ，搿能才好吸收伐 ？搿个是外头一般地方呒没会跟侬讲清爽的。
门道二：按哪里 ，和谁按 ，搿个是要害
精油涂了 ，推拿也有讲究伐。侬晓得伐 ，人体有些个穴位是绝对不可乱按个。像脖子后面那个“大椎穴” ，按得太猛会头晕。再讲了 ，搿个推拿师傅个手法也要害 ，力道太轻嘛 ，像挠痒痒 ；力道太重嘛 ，第二天满身青一块紫一块 ，侬还当是自己做了什么剧烈运动呢。
所以哦 ，搿个SPA地方侬要挑对。一般我看 ，个么那些名气太大的连锁店反而呒没意思 ，按得像流水线事情 ，呒没灵魂。小而精个私人馆子 ，师傅愿意跟侬噶讪胡 ，了解侬身体状况 ，搿能才是正宗个享受。
偷偷告诉你：一个靠谱个SPA馆子 ，推拿床个高度和柔软度也老有讲究个。太软个床侬趴上去腰会酸 ，太硬个嘛又不舒服。我老早去过一个馆子 ，床是可调理个 ，搿些细节才是体现用心个地方哦！
搿个事情 ，侬要明白享受
讲究竟 ，全身精油SPA搿个事情 ，不可是身体松开 ，心情个松开才是王道。阿拉上海人讲究生活个品质 ，是伐 ？有辰光别老急急遽忙 ，给自己留点时间 ，去享受搿种慢节奏个舒坦。就像小时辰光 ，阿拉吃个生煎馒头 ，坐下来嘎讪胡 ，搿种感受才是生活个味道。
侬可能会问：“如果历来没做过全身精油SPA ，该怎么开始�� ？”
我的回覆嘛：侬先选个靠谱个小馆子 ，讲清侬要松开照旧排毒 ，或者有别个特别需求 ，听听师傅个建议 ，第一次就当试试看 ，觉着好 ，再慢慢找适合自己个套路 ，搿能就对了！
标签：全身精油SPA ，上海生活 ，精油讲究 ，推拿体验 ，老上海闲话
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