诶，我跟侬讲哦，搿宁德六都，侬晓得伐？最近我带阿拉小囡去了一趟，啧啧，搿地方实在有点意思。侬要是第一次听到“宁德六都”个名字，可能会想：“啥物事？搞啥名堂？”
讲到搿个宁德六都哦，阿拉上海人可能呒没几个老清爽个。其实，宁德六都是福建宁德那个地方个六个镇，搿几个镇一早辰光就是有名个“六都”，侬想想，搿个名字一听就有点历史味道，是伐？我上次去一讲哦，就晓得了，搿地方个文化味道，老浓厚咯！
六都个“六”，有六个废物
照我看来哦，搿“六都”个“六”，就好比阿拉上海个城隍庙，外貌上是个名字，里厢却藏着一大堆废物。我跟侬讲哦，搿六都每个镇，都有自家个拿手绝活。举例讲哦，霞浦搿个地方，侬晓得伐？它个滩涂景物老着名个，大片大片个海水跟霞光一搭，拍出来就像搿影戏镜头！
另有一个地方叫寿宁，搿地方个茶叶，啧啧，喝一口，侬就晓得啥叫“清香扑鼻”。我年轻辰光，带我阿拉爷叔去那边一趟，喝了搿杯寿宁红茶，伊就讲：“搿个茶汤色像老上海个黄浦江水头清辰光，老棒脱了！”
偷偷告诉侬哦，我试过一次最靠谱个买茶叶要领：去搿些老茶�，找个年纪老大点个老伯伯，伊会讲啥茶叶才是真正个好货色。
六都个“都”，藏着老多故事
侬讲哦，“都”个意思，原来就有点像阿拉上海人讲个“社团”或者“帮派”，侬明白伐？搿六都里厢，每个镇都有自家个故事。我记得霞浦搿个地方，老早辰光是专门造渔船个地方，侬想想，搿样个地方肯定有一大堆关于海上生活个传说。
有一次我听一个霞浦个老透崭斩，搿地方以前有一条“海盗船”，搿船上个“船长”，其实是个渔民身世，厥后因为不开张，才去做海盗。听起来有点像阿拉上海滩个“老克勒”故事，是伐？
小提醒哦，侬要是去六都，记得多问问外地人“啥物事最老早”，搿种“老古话”才是六都个精华！
阿拉讲到搿里，还想问侬一记
侬可能要问了：“六都搿个地方，要哪能去才算‘真正到过’？”
照我看来哦，搿地方要想真正“到过”，侬一定要去霞浦个滩涂拍张照片、喝一杯寿宁红茶，再去听一记搿地方个老古话。搿能才算真正在六都留下点“脚印”。
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制法：将白莲子洗净，姜葱洗净切好。银耳发透揉碎，装入碗中，加鸡汤后大火蒸2小时，放入莲子、姜、葱、盐，再蒸40分钟后取出。
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