诶，侬晓得伐 ？最近我听朋友讲，阿拉上海有些年轻人，现在流行个一个词——“找个人陪我睡觉”。伊一开始讲起来辰光，我还以为是啥新花样，结果听了半天，哦，原来讲的是睡觉个事体，还真是有点意思哦！
搿个话题讲起来，老早阿拉上海人其实就有点“讲究”了。侬想想看哦，阿拉爷叔奶奶辈辰光，睡觉是啥 ？是生活里头个大事体呀！床铺得舒服，枕头要软硬适中，连睡觉时个偏向啊、安排啊，伐讲究点伐灵伐 ？现在年轻人说“找个人陪我睡觉”，听上去似乎是稀奇事体，实际上搿里面也有老多门道。
搿个“陪”，伐是随便的陪
我跟侬讲哦，搿个“找个人陪我睡觉”，其实伐光是字面意思个“陪”。伊个“陪”里厢有啥意思 ？有讲究得来个“定心”。阿拉上海人讲，睡觉辰光要“心安理得”，伐然觉都睡伐稳个。
侬晓得伐 ？我年轻辰光搿歇，隔邻有个邻居阿婆，她老喜欢跟她孙子睡一块。为啥�� ？不是她怕冷，是讲起来老早她老伴走了，夜里头她一个人睡觉，硬是睡伐好。厥后孙子大了，偶尔陪她睡一两次，她就讲，心里踏实了，觉也香了。搿种定心感啊，就是搿个“陪”的精髓。
偷偷告诉侬哦，搿种定心感，伐光是人对人有，用点老上海个小窍门也行。好比床单喷点茉莉花香水，或者枕头弄点薰衣草干花，搿个味道一出来，心里自然就牢固了。
搿个“睡”，也有门道
再讲讲“睡”，搿个词看上去简单，其实也有套路哦！阿拉上海人讲，睡觉伐光是躺下来闭眼睛。睡得舒伐舒服，直接影响第二天个精神头。
我老早听我爷叔讲，搿个床铺个偏向很重要。床头最好朝南，床尾朝北，讲究个“南北通气”。搿个说法虽然伐晓得科学伐，可是我试过哦，真的晚上睡得清爽伐闷�Ａ碛邪�，枕头伐要高过一只拳头，搿样颈椎才伐会难过。
对了，另有一个老上海人个习惯——睡前喝点热牛奶，或者吃点小点心，搿样夜里头胃里头伐会空空荡荡，睡觉也特别香。侬讲是不是 ？
一个故事：睡觉也有“老基础个规则”
搿天夜快点我吃好夜饭，就想出去荡荡马路，呒没想到走到弄堂底，看到一家门面勿起眼个床上用品店。老板是个老伯伯，伊跟我讲，他做了几十年个床垫生意，最晓得啥样个床垫好睡。他讲，老早上海人做床垫用的是黄麻跟棉花，软硬适中，人睡上去腰伐会酸。现在个床垫么，虽然高科技了，但老基础个规则还在——伐能太软，不然觉睡伐好。
搿个辰光我就想哦，睡觉个门道真是多。年轻人讲“找个人陪我睡觉”，可能是想找个心理个踏实感，但阿拉老基础个讲究也伐能忘记。床垫、枕头、偏向，这些小细节，不是也在给自己个身体“陪个好觉”伐 ？
搿个话讲到这里，侬可能还想问——
“诶，阿拉搞伐清爽哦，啥叫睡觉个‘定心感’�� ？”
照我看来哦，搿个“定心感”就是一种“窝心”。不管是找个人陪，照旧睡个舒服个床，搿种感受就像冬天里头喝碗热粥，暖和了，心也安了。
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