诶 ，侬晓得伐 ，这几天我在路上听到有个年轻人问隔邻姨妈 ，“92推拿是啥意思？”我一下子忍不住想嘎讪胡了 。搿能个事体哦 ，讲起来真是有点意思 ，老早辰光没这个讲法 ，现在倒满大街都听获得 ，是伐？
92推拿 ，听起来洋气 ，讲起来有点庞大
讲到“92推拿” ，侬可能以为是啥高等推拿房间里厢的专业术语 ，是伐？其实哦 ，这个词从外头传进来个 ，原本是老外个说法 ，叫“deep tissue massage” ，翻成中文啥意思呢？就差未几是“深层组织推拿” 。不过哦 ，到了上海这里 ，搿个名字一改 ，啥“深层”啊“组织”啊都不要讲了 ，直接叫“92推拿” ，听起来也洋气 ，又有点神秘感 。侬讲对伐？
我跟侬讲哦 ，搿个推拿呢 ，主要是针对侬平时劳累、运动后个肌肉酸痛来设计个 。它不可是搿种轻轻柔柔的推拿哦 ，有时候力度还蛮大个 ，专门去搪塞侬那些筋骨里厢个“结” ，像啥肩颈酸痛、腰背僵硬啥的 ，听说效果蛮好 。搿个推拿师哦 ，要有点手劲 ，还要懂人体结构 ，才做得来个 。
老上海个体验 ，搿种推拿有点讲究哦
这个嘛……侬要去试试搿种推拿哦 ，我有几个建议 。侬晓得伐 ，这种推拿讲究个是力度和技法 ，侬去选个时候 ，不要光看啥“网红”推荐 ，要找那些老早开起来个店 ，推拿师有经验个 ，才靠谱 。上趟我朋友去了一家新开的地方 ，回来讲啥“手法蛮普通个” ，侬讲划得来伐？
偷偷告诉侬哦：搿种推拿前 ，侬最好跟推拿师讲清楚侬个需求 ，好比肩膀痛、照旧腰背僵硬 ，讲清楚了才华对症下药 。不然哦 ，随便按一通 ，效果呒没好 ，侬花钱花时间不值当 。
再讲个老上海个小诀窍哦 ，92推拿一般做一小时到一个半小时左右 ，侬做完后千万不要马上去吃油腻个工具 ，也不要急急遽忙去运动 。搿种推拿是让侬个身体松开个 ，侬弄得太急噶 ，效果会打折扣个 。
搿种推拿 ，适合啥样人群呢？
一般来说哦 ，搿种推拿对那些上班族、运动喜好者蛮适合 。像侬天天坐办公室 ，肩膀僵硬得来像块石头 ，去搿种推拿 ，松松筋骨蛮好个 。另有哦 ，喜欢跑步、健身个朋友 ，运动后个肌肉酸痛 ，也可以试试看个 。不过哦 ，照我看来 ，太老年纪个老人家 ，最好不要实验搿种推拿 ，力度可能有点吃不必个 。
侬讲 ，搿种推拿是不是值得去试试看？我跟侬讲哦 ，搿种推拿要看个是侬个人身体情况 ，适合个去试试 ，呒没适合个就别硬来了 。搿能个事体嘛 ，说究竟是为了身体健康 ，舒服才是要害个 。
标签：92推拿、深层推拿、老上海个讲究、筋骨松开、健康生活
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