哎呀侬晓得伐 ，最近阿拉隔邻老王拉吃茶嘎讪胡辰光 ，讲起了搿个“莞式iso三十六式”。我刚开始听辰光还以为是啥新款手机操作系统 ，厥后一听 ，哎呦喂 ，这个事情真是比南京路个生煎馒头还要有味道！侬讲是伐？
啥物事是“莞式iso三十六式”？
诶 ，侬先别急 ，我来跟侬慢慢讲。搿个“莞式iso三十六式” ，其实是一个蛮有名个推拿武艺。讲起来嘛 ，搿个名字里个“莞”字 ，就是指东莞个意思——那里厢哦 ，推拿行业老有名气个。至于“iso” ，唔是讲啥国际标准哦 ，搿是噱头 ，听起来高峻上点。至于三十六式嘛 ，那就是种种推拿手法个总汇 ，讲起来像川菜菜单咯 ，种类老多个哦。
不过哦 ，搿个“莞式iso三十六式”个厉害地方伐单单是手法多 ，而是讲究个舒坦。阿拉上海人讲究个舒坦 ，侬晓得伐？就像吃一碗馄饨 ，呒没搿个鲜头 ，哪能叫好吃？
里厢个讲究 ，侬晓得伐？
讲到搿个推拿哦 ，搿三十六式听起来简单 ，其实里厢有老多门道。侬想想哦 ，三十六式个名字听起来像武侠小说 ，但实际是针对差别个需求来的。有些手法专门针对肩颈 ，有些是针对腰背 ，甚至另有一些是针对脚底个哦——侬晓得脚底推拿个厉害伐？搿是可以通气血 ，搞好身体循环个。
偷偷告诉侬哦 ，搿三十六式里厢个脚底推拿 ，最讲究个是个“涌泉穴”。搿个涌泉穴哦 ，就像阿拉城隍庙个“寻宝路” ，搞对了地方 ，整个身体都舒服脱了。侬去推拿辰光 ，可以问问师傅 ，搿点才是老厉害个门道。
另外哦 ，这三十六式里厢另有一式叫“推背舒筋” ，搿个讲究哦 ，就是要用搿种“轻重缓急”个手法 ，推得侬一身松脱。侬晓得伐？阿拉上海人个日子哦 ，忙忙碌碌 ，老早就需要搿种推拿来舒筋活血个哦。
搿个三十六式 ，适合啥人？
照我看来哦 ，搿个工具适合搿些日子压力老大个白领 ，或者像阿拉这些老上海 ，平时长时间走路、站立个 ，都可以试试搿个推拿。搿是对身体老有资助个 ，侬讲是伐？不过哦 ，侬去试辰光要记得一个规则：推拿要讲究个力度 ，太轻呒没效果 ，太重会伤到身体。侬可以跟师傅讲 ，搿个力度要适中个哦。
以后侬还会问啥？
侬可能会问哦：“搿个三十六式阿里搭学得来伐？”嘿嘿 ，搿个工具哦 ，不是随便学得来个。搿些师傅哦 ，都是经过专业培训个 ，手艺要老练才行。侬想学哦 ，不如先试试体验频频 ，感受下搿个门道 ，再决定侬要伐要钻搿行。
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