诶 ，侬晓得伐 ，最近我勒马路上听到几个年轻人嘎讪胡 ，个么就讲到德州约跑。我心里想起噶个事体 ，心里一乐——唉呀 ，现在人蛮兴这个 ，跑步跑到“德州”的 ，那可是伐简单哦~
其实伐晓得的 ，听到“德州约跑”还以为啥高等个运动运动 ，讲白了 ，就是起风下雨也要跑 ，蛮拼命个！不过嘛 ，里头的门道老多咯 ，侬跑过伐？阿拉今天就来好好讲讲搿个事体 ，听我讲完 ，包侬晓得多一只耳朵。
德州约跑 ，侬晓得啥叫“约”？
讲到“约” ，侬晓得伐 ，不是讲阿拉上海人喜欢讲“约好” ，也不是讲“约会”。搿个“约” ，意思是“约定” ，但搿个约跑 ，实际伐是等侬跟人家拉手个。是啥意思呢？就是一群人 ，约定一个时间、所在 ，各人一起跑步。听上去蛮简单是伐？但老早就有人讲 ，真正的“约跑” ，那是有规则的哦~
好比讲 ，时间定好就是定好 ，侬呒没理由迟到。因为在德州约跑个圈子里 ，守时是个头等大事 ，迟到了 ，侬就会被人家讥笑讲“侬跑得连时间都抓伐住”。再讲 ，跑步个时候 ，各人速度要差未几 ，伐能拉开太远距离 ，太远了 ，就失去个“约”的味道了 ，侬晓得吧？
偷偷告诉你：德州约跑里头 ，最重要的一条是“跑友之间要相互勉励”。阿拉上海人讲“人情味” ，跑步个时候 ，有朋友在旁边拍侬个肩膀 ，或者看到侬累了 ，讲一句“加油” ，搿种感受 ，真是比老上海吃一碗蟹壳黄还暖心。
跑得远伐重要 ，跑得开心才是王道
其实我年轻辰光 ，哪有啥德州约跑？顶多就是弄堂里厢几个小囡 ，约好跑着去买冰棍 ，搿种算是最早个“约跑”了吧。厥后嘛 ，各人生活条件好了 ，跑步成了健身个大热门。讲到德州约跑 ，阿拉上海人老讲究“人情味” ，所以搿个运动最吸引人的地方 ，就在于——跑得远伐重要 ，跑得开心才是王道。
有一次 ，我跟几个朋友去加入了一个德州约跑运动。个次是晚上跑 ，沿着黄浦江边跑 ，哎呀 ，景色真是好得来伐得了。跑着跑着 ，有人就开始唱歌了 ，侬讲滑稽伐？另有人带了个小音箱 ，放点老上海个歌 ，《夜上海》、《玫瑰玫瑰我爱你》 ，跑步跑得跟开舞会似的。搿能就是德州约跑个精髓——跑程序是为了比速度 ，是为了享受个历程。
一个小贴士：如果侬第一次加入德州约跑 ，记得带一瓶水 ，另有一条毛巾。跑完后 ，各人通�；嵋黄鹱吕戳牧奶� ，搿个时候 ，毛巾一擦 ，水一喝 ，人的精神头马上起来了！
最后个问题 ，德州约跑适合啥人？
诶 ，侬可能会问了：“老兄 ，搿个德州约跑 ，适合啥人加入？”照我看来哦 ，伐管侬是小年轻照旧老克勒 ，只要侬喜畛厮动 ，喜欢嘎讪胡 ，搿个运动就适合侬。不过嘛 ，如果侬是那种跑步只想一个人清清静静个 ，就可能伐太适合了 ，究竟搿个运动是讲“约”个味道 ，各人一起热闹热闹才有意思。
好了 ，今天就讲到搿里。下次侬要是想去试试德州约跑 ，记得叫我一声哦 ，我可以带侬摸清楚里头个道道~
#德州约跑 #跑步小圈子 #上海人情味 #运动新时尚
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