诶，你晓得没？QQ里头另有“约跑群”这种玩意
我跟你讲啵，最近我就听到几个小伙子唠嗑，说起QQ里的约跑群 。我开始还搞不清楚是啥子，心头还以为是啥子“约会”的群，搞得我有点紧张咯 。厥后仔细一问，才晓得是跑步的群，各人约起一起克跑步咯！
不过嘛，我发明现在的年轻人搞约跑群，不像我们那凯（那时候）跑步那么简单 。我们那凯就是早晨起来，顺着漓江边随便跑跑，跑到象鼻山下面，还能顺手买碗油茶吃吃，舒服得很 。现在这帮人嘞，跑步都搞得蛮庞大，还分什么“路线”、“配速”，有些群还要划定跑步的装备，听起来就像个大讲究 。
约跑群的门道，老桂林有些看法啵
这个QQ约跑群嘛，说起门道可真不少 。我晓得有些群是专门跑桂林的大街小巷的，讲究跑出桂林味道；也有些群嘞，是专门搞竞速的，跑得快得像鱼峰公园的猴子一样 。你说有意思没？
照我看来啵，这些群里头的“板路”其实也蛮讲究 。好比说，跑桂林的小巷子嘞，路线一定要选好，不然绕来绕去像王城里头的路，跑得晕头转向，搞欠好还跑到某个巷尾头，看到一群人打牌，心头一热就不跑了，坐下去发癫咯 。
偷偷告诉你哦，跑桂林小巷子，最好从桂湖边起步，一路跑到正阳步行街，再拐到解放桥，然后过桥下象山，最后绕到虞山公园 。这条路线既能看景物，又能不迷路，跑起来更子就对了！
再讲讲装备咯，有些群嘞，要求穿专业跑鞋、带水壶腰包，搞得像马拉松选手一样 。其实嘛，照我来看，跑桂林的小路，穿双舒服的运动鞋就行了，水壶买个小的，桂林的路边有的是茶店和饮料摊，渴了随时补水，搞那么庞大干啥子？
上回我跟几个朋友，跑了一回桂林味道
（口语体）那凯我吃完早饭，几个老朋友喊我克跑步，说是加入了一个约跑群，约好了一条“桂林味门路线” 。我就跟起他们克，起步从解放桥开跑，路过杉湖那凯，湖边的红枫叶子挂起，太阳光一洒，哎哟，真滴是悦目完了 。跑到正阳步行街那个巷子里头，闻到卤菜粉的香味，差点就跑不动了，想直接坐下去吃碗粉啵 。
（转回普通话）一路跑下来，各人都嗣魅这才是跑出了桂林的感受 。厥后我才晓得，这条路线是群治理专门设计的，目的就是边跑边玩，跑完还能吃上一顿隧道的桂林小吃，真滴是智慧咯 。
最后摆两句，跑步这事儿，图的就是开心啵
诶，我晓得你可能要问咯：“那约跑群里头有没得啥子坑？”我跟你讲啵，一般情况下嘛，照旧要选靠谱的群，别选太商业化的，搞得像健身房的推销一样；再一个嘛，记得跑步不要硬拼体力，跑得舒服才是硬原理 。
更子就对了，跑步克吃碗粉，才是桂林味道！
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