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诶，我跟侬讲哦，最近我带我老朋友去里厢做个精油推拿，伊问我：“啥物事精油推拿有啥讲究？就抹点油，搓一搓呗！”我一听就笑出来了，侬晓得伐，这个水疗推拿、精油推拿，里头门道老结棍个哦，呒是说随便摸两下就叫享受了。搿搭正好，今天我就跟侬嘎嘎这个水疗推拿spa精油推拿的原理，侬听好咯！

“精油推拿”，其实是门手艺活！

侬晓得伐，这个精油推拿啊，实质上是两样工具的搭配：一是“油”，一是“手”。油嘛，就是搿些从花卉、植物里榨出来的精油，伊个气味老香，闻起来就像南京路上个香水店一样。手呢，就是推拿师的技法，搿个才是精髓。侬油选得好，手法搞得对，哪怕侬老累，做一场下来，像换了个人一样。

我年轻辰光，听我爷叔讲过，上海早年间也有搿些“推拿馆”，那辰光勿叫啥spa，叫“推拿”，主要是用手劲，帮人揉揉肩膀、捏捏腰。厥后啊，外国人带进来个精油推拿，才慢慢变得洋气起来。不过，勿是所有搓油个技师都能叫“妙手”，技师个手劲轻重、节奏，一点点都差勿多，侬晓得伐？老讲究了。

精油推拿，其实是“油”在发功

讲到搿个“油”，侬可能会问：“精油究竟有啥特别个地方？”我跟侬讲哦，这个油个原理啊，就像阿拉上海人烧菜个调料一样，搿个百搭、搿个不搭。好比薰衣草精油，伊个香味能让人松开，适合睡前用；而柠檬精油呢，有点提神个效果，做完伊个推拿，整个人清爽脱了！

偷偷告诉侬哦，精油个用法也有讲究。搿些精油原液老浓，直接抹上去皮肤会受不了，要兑点基础油稀释，才会温和得来，舒服得脱。侬下次去推拿，别忘记问问技师个油兑得好伐！

诶，对了，我还发明许多人去做精油推拿，搿个油用掉一半，效果呒没出来。为啥？因为唔晓得推拿后要多喝水，把身体里个毒素带出来。侬看，做个精油推拿，后面还得有后续办法伐？

精油推拿，和上海人个精致生活一样

照我看来哦，精油推拿其实老像阿拉上海人个生活态度：讲究个享受，也讲究个细节。就像侬去南京路买个点心，侬肯定要挑搿种包装好、味道好个店，是伐？做推拿也是一样，油要选对，手法要对路，连情况也要巴适才华松开。

上趟我去一家新开的spa馆，情况搞得像个小弄堂咖啡馆，点着蜡烛放着音乐，技师还跟我讲了一大堆搿个精油个历史。我一边听一边想，搿能就是为什么精油推拿能让人松开，伊个“仪式感”啊，哪能讲，像在苏州河上坐小船，慢悠悠个，心就安定下来个。

侬可能还会问：推拿做多长时间最好？

我个经验嘛，一般一小时就差未几了，太短没感受，太长会累。搿能才是真正个“适可而止”。侬讲是伐？

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