诶 ，侬晓得伐 ，搿两天我去浦东边角里厢转了一圈 ，碰到点趣事。我跟侬讲哦 ，搿个“城中村操大龄熟妇”嘛 ，听起来像个啥生僻工具 ，实际呢 ，里头门道多得来 ，真是老结棍个哦！
人家讲“城中村操” ，就是城中村里厢那些姨妈、伯伯 ，年纪稍微大点 ，平时嘛 ，热爱运动 ，整天不是跳广场舞 ，就是练太极 ，或者早上拉拉筋 ，晚上甩甩绳。侬想象一下哦 ，搿些人哪能讲呢？就好比......上海人讲个“老灵光” ，阿拉说“松松筋骨、百病呒没”。
搿些大龄熟妇 ，哪能会酿成“城中村操”个主力？
侬讲哦 ，城中村里厢这些人 ，年纪老点 ，生活节奏也慢了。天天闲下来 ，啥物事总归要找点做的伐？并且哦 ，城中村里头个地方 ，屋子密密麻麻 ，弄堂弯弯曲曲 ，跟个迷宫一只样 ，侬讲走来走去都可以运动了伐？
再加上 ，这些人嘛 ，老早辰光生活条件勿好 ，吃得清淡 ，做农活多 ，身体基础还可以。到了都会里头 ，空气伐太好 ，节奏又快 ，搿些老太太、老伯伯就想找点健康方法 ，松松筋骨 ，嘎讪胡拉拉家常 ，顺便还能认识点人 ，真是一举三得哦！
运动“套路”里厢有点意思
侬晓得伐 ，搿些“城中村操”可伐光是随便跳跳 ，那里面个套路还多得嘞！
偷偷告诉侬哦 ，搿些大龄熟妇个“套路” ，其实有点像阿拉上海老早个“弄堂功夫”。 好比哦 ，早上五六点辰光 ，搿些人就已经开始在菜场边上练“八段锦”了 ，听着上�；暗墓悴ゲ僖衾� ，踩着节奏动起来。侬晓得啥叫“八段锦”伐？就是一种老早其中医扶引术 ，养生噱头老足了。 下午三四点嘛 ，又有一帮老太太开始跳广场舞 ，不过呢 ，侬仔细一看 ，那个行动嘛 ，竟然有点像太极拳个影子 ，就是慢慢悠悠 ，节奏还带点韵律 ，像是在说“岁月静好”。
另有伐 ，城中村里头“城中村操”个园地选择也有讲究伐。好比弄堂入口边上、老树底下个空地 ，总归要挑又通风又避雨个地方 ，太大嘛人家嫌吵 ，太小嘛又显得局促。搿些选择 ，听上去简单 ，其实藏着生活智慧个哦！
侬讲 ，搿些老太太是不是“老上海味道”个传承？
照我看来哦 ，搿些“城中村操大龄熟妇”身上 ，总归有点老上海味道个影子。啥意思伐？
第一嘛 ，她们晓得闲里偷忙 ，日子过得滋润。阿拉老早上海人讲“生活要有滋味” ，她们就是搿种人 ，吃点小菜 ，跳跳小舞 ，日子过得有声有色。第二嘛 ，她们人情味老浓 ，运动也不是为自己个健康 ，常�；勾恪白橹硕备鑫兜� ，相互资助、照顾 ，倒像是阿拉小时候弄堂邻里有点像。
所以哦 ，侬讲“城中村操大龄熟妇” ，其实是搿个都会里头禁止易看到了个“人情味”个传承。她们既是生活里厢个景物 ，也是阿拉上海老味道个影象。
后手问题
侬可能会问哦 ，“如果我想去看一看‘城中村操’个场景 ，啥辰光最好去？”
照我看哦 ，侬及早上六点到七点辰光去 ，搿个时候空气好 ，人精神 ，老太太、老伯伯都开始运动筋骨了 ，侬去看准有意思！
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