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诶，我跟侬讲哦，最近天气转凉了，阿拉身边好几个朋友都讲去做保健推拿，讲啥物事“松开啊、养生啊”
。搿种事情我听到多了，心里想：“哎呀，搿种推拿伐是人人都懂个哦，侬搿能随便去？”其实保健推拿搿个工具，老有讲究个，侬晓得伐？

推拿这玩意，门道可老多了

照我看来哦，保健推拿这个事体，侬要么就找个靠谱师傅，要么还不如回家自家揉揉肩膀算了
。为啥呢？侬看，上海随处都是搿种推拿店，啥足疗啦、全身推拿啦，价格从几十块到几百块伐等，伊个店面有大有小，师傅手法也狼籍不齐
。我年轻辰光去过几家，哎哟，真是踩雷踩怕了
。

有一回嘛，我去一家新开的推拿店，门面看上去还挺高等的，进去一瞧，里厢师傅倒是热情，结果呢？我一躺上去，伊个手法硬邦邦，捏得我痛脱叫唤
。伊个时候我才晓得哦，推拿伐是力量越大越好，搿叫“手法要有准头”
。

真正的好推拿，是哪能的？

真正好的推拿，搿个师傅手感要灵，晓得侬身体哪能个地方有问题，搿叫“对症下药”
。有些老上海的师傅，伊们是从小随着上一辈学的，老老实实练出来个手艺，搿多人推拿，讲究的是“松、透、准”
。松是松开，透是力度渗透得进去，准是点穴点得准，哎呀，搿个叫做舒服
。

偷偷告诉侬哦，搿些年我去的一家小店，里厢有个老伯伯，六十多岁了，手艺真是不得了！伊个手一按下去，侬就晓得，哎呀，搿个地方之前有点卡住了
。伊讲，推拿就像烧菜一样，火候要掌握得好，按得太轻伐到位，按得太重又伤身，侬讲是伐？

脚底推拿，老上海有一套

侬晓得伐，脚底推拿搿个事体，上海早些年辰光就兴个了
。我阿爷叔老早讲过，搿个脚底推拿其实源头是中医个经络理论，讲脚底对全身个器官有反射区
。阿拉上海人嘛，生活讲究精致，搿些年开始把搿个脚底推拿搞得花头精多多
。

不过讲一实话哦，现在有些地方个脚底推拿，就像城隍庙里头个小吃摊，味道狼籍不齐
。好的脚底推拿，搿个师傅会先帮侬泡泡脚，搿个泡脚水里头还会放点草药，松开筋骨；然后再按脚底，哪能轻哪能重，伊们心里有数
。不然嘛，按到侬脚心痛脱要命，搿个伐叫享受，叫受罪！

选推拿店，几个小窍门

侬讲，现在推拿店那么多，哪能选得出好个？我跟侬讲几个小窍门哦：

• 第一，店面伐要看太高等，老有些小店，师傅手艺才真叫“老灵光”
  。
• 第二，问问熟人推荐，搿个最包管
  。阿拉上海人最讲熟人介绍，靠谱！
• 第三，试一次再决定，第一次去可以选短时间个，先体验下师傅手法
  。

搿几个步伐用下来，基本上就能避开大部分个坑了，侬可以试试看
。

最后的闲话

讲到搿里，侬可能会问：“推拿真能治病伐？”照我看来哦，搿个推拿是辅助个，伐能当药用
。阿拉身体健康，平时就要多注意，推拿嘛，更多是松开松开、调理调理，搿能就对了
。

侬讲是伐？

标签：#保健推拿怎么样 #老上海推拿店 #脚底推拿 #推拿小窍门 #生活讲究

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