诶呀侬晓得伐，搿末辰光讲到“外围留宿”个话题，老多人脑子里就开始绕圈圈，想些稀奇离奇个事情。其实嘛，这个事情也冇啥庞大，要害是侬得晓得“外围留宿一般睡多长时间”，这里头噱头蛮多个哦。
侬讲搿个“外围留宿”，听起来像是啥高峻上个事体，其拭魅真相还蛮简单，就像吃一碗阳春面，简单里面也有讲究个。阿拉老早辰光，搿种“留宿”个事就有点类似，好比去朋友家里借宿，或者啥地方住一晚，重点就在于侬个“睡多长时间”。好多人觉得，留宿嘛，睡得越久越好，搿其实是个误会哦！
外围留宿个时间，和心态有关系
我跟侬讲哦，搿个外围留宿�。喑な奔浜蜕队泄叵捣� ？和侬个心态有关系！侬想想看，侬如果是为了一桩事情，及早出门去，搿个时间伐就要抓紧点伐 ？好比说侬去外滩四周个酒店住一晚，第二天一早去豫园买点小工具，搿能睡到天亮就要起来了� ？赡苤凰奈甯鲋油放�。
可是呢，如果侬搿趟是为了休息松开，好比去崇明岛�。蛘咚山潜吒雒袼薨。「龀焦饴铮涂梢运贸俚�。一般八个钟头算是正常个。侬讲是伐 ？
偷偷告诉侬哦，老上海人讲，睡觉个时间不可太过了。太长了，反而会觉得人老困老累。睡觉讲究“八小时刚恰好”，搿个是老基础传下来个规则！
外围留宿的一些“坑”，侬要留神哦
不过讲起来，搿个外围留宿也有个“坑”哦，特别是侬头一回去某个地方，对吧 ？我年轻辰光有一回，到苏州去耍，住进一个老宾馆，搿天夜头�。考涓粢衾喜睿馔烦底酉斓觅钥峭矗峁煌硐招﹥铀�。第二天早上，眼睛红得像个灯笼，还得赶车回上海，哎哟，搿趟真是教训深刻哦！
所以�。孪鹊每辞逅旱谝唬「龅胤狡骄卜� ？第二，床铺舒服伐 ？第三，侬计划排得太紧伐 ？这三样事情搞明白，搿趟外围留宿个时间，才会睡得踏实。
小故事：老早辰光个“留宿”
（沪语体）搿天夜快点我吃好夜饭，阿拉小囡讲想去佘山住一夜，换个情况。我讲，搿趟勿要搞得太庞大，住个洁净清爽个地方就好。结果�。美锵岣鲆搪柰萍隽艘淮π∶袼蓿⒗患胰巳サ剑媸瞧骄布耍考浯盎Э隼淳褪鞘髁郑侥窠懈錾簦锰乇鹣�。第二天早晨，精神头足足个，搿个感受，真是比吃一碗蟹壳黄还舒坦！
（转回普通话）搿个辰光我就想，外围留宿嘛，真个就是心态要松开，地方要选对，睡多长时间其实是次要的。侬讲是不是这个理 ？
话讲到这里，侬可能要问咯：
“老法师�。侨绻壹苹奔潆〗簦坏桨诵∈闭Π� ？”
照我看来哦，搿种情况，侬就要在“短时间”里抓住“高质量”，好比带个眼罩、戴耳塞，创立一个自己个小情况，睡个五六小时也能精神抖擞哦！
标签：外围留宿、上海老基础、睡觉讲究、老克勒经验、旅行心得
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