诶呀，侬晓得伐，最近素和荤的推拿真是热闹起来了
哎，我跟侬讲哦，素和荤的推拿，搿能最近是老火了 。阿拉上海人老早辰光就讲究享受生活，是伐？现在有些人一听到“推拿”两个字，就以为是那种“偷鸡摸狗”的地方 。其实哪能啦！素和荤的推拿啊，是讲养生、讲舒服的，真要是正儿八经去做，里面门道多着咧 。
我前几天嘛，陪我个老朋友去城隍庙四周找家老店，他几年前腰欠好，就靠素推拿调理好的 。结果我们一去，那家店改头换面，成了个网红泡脚店 。我朋友气得直摇头，说现在好多地方都搞“花头” 。不过啊，我跟侬讲，真正懂行的人，晓得去哪里找对路子的素和荤推拿 。
素和荤的讲究，侬晓得伐？
素和荤，听上去像用饭是伐？其实它讲的是推拿里“手法”和“效果”的差别 。素嘛，讲究的是轻柔、调理，像中医推拿那样，慢慢来，调身体个气血 。就像食斋菜，清淡的，但吃到好个，味道是回甘的 。
荤呢，就纷歧样了，讲究的是力道和刺激，像啥足底推拿、泰式推拿，搿能就是“哎哟哎哟”叫出来的那种，做完了全身轻松，像吃了顿辣子鸡一样过瘾 。
偷偷告诉侬哦，其实好多上海人都另有个讲究：第一次去一家推拿店，先试“素”，侬看技师个手法和水平究竟哪能样 。素做好了，再去试“荤” 。搿能办法，老早辰光是我爷叔教我的，他说“素是基础，荤是加餐” 。侬晓得，基础打得牢，才有后头的舒坦 。
素和荤的店家，里面门道老多了
讲到店家哦，阿拉上海素和荤推拿的店老多了，有些是老字号，有些是新开张的网红铺子 。不过呢，我跟侬讲，勿是每家店都靠谱的 。侬想啊，上海是个啥地方？人多，生意多，花头精也多 。搿能行业里，有些店是冲着游客来的，价钱吓人，效果一般般 ；有些店呢，门面不起眼，但师傅手艺是真结棍 。
搿天夜，我带阿拉小囡去外滩走走，顺便找家店松开松开 。走到一条弄堂里厢，看到一家店，门口有个老伯伯在拉筋 。我一看就晓得，搿家店是有点来头的 。果真，进去一问，师傅说他是从小在苏州学的推拿，厥后到上�？�，口碑老好了 。做完一圈下来，我和阿拉小囡都说，下次还要来 。
搿里我再爆个料哦：真正好个素和荤推拿店，师傅一般年纪勿会太轻，起码要有十几年的手艺经验 。再看啥？看他家用的精油或者药油，有些老店会自调方剂，搿能才是正宗的 。像南京路上有家老店，他家的药油是祖传个，做完推拿后，身上个香味，第二天还能闻到 。
侬可能还想问：素和荤推拿，究竟适合啥人？
照我看来哦，素和荤推拿，搿能是老少皆宜的 。年轻人啊，平时事情压力大，做个“荤”，松开筋骨 ；老年人呢，身体虚，做个“素”，保养身子 。就算侬是游客，来上海体验一下，搿能也是个好选择 。不过千万记着，覅贪自制，也覅随便进一个门面悦目的店，里头个水深咧！
好咧，今天就嘎到搿里，侬要是另有啥好地方介绍给我，下趟我再带阿拉朋友去试试，嘎讪胡起来哦！
标签：素和荤的推拿、上海推拿店、养生调理、上海老字号、推拿门道
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