来源：国强铝
，作者：
，：

诶
，我跟侬讲哦
，最近天气转凉了
，阿拉身边好几个朋友都讲去做保健推拿
，讲啥物事“松开啊、养生啊”。搿种事情我听到多了
，心里想：“哎呀
，搿种推拿伐是人人都懂个哦
，侬搿能随便去？”其实保健推拿搿个工具
，老有讲究个
，侬晓得伐？

推拿这玩意
，门道可老多了

照我看来哦
，保健推拿这个事体
，侬要么就找个靠谱师傅
，要么还不如回家自家揉揉肩膀算了。为啥呢？侬看
，上海随处都是搿种推拿店
，啥足疗啦、全身推拿啦
，价格从几十块到几百块伐等
，伊个店面有大有小
，师傅手法也狼籍不齐。我年轻辰光去过几家
，哎哟
，真是踩雷踩怕了。

有一回嘛
，我去一家新开的推拿店
，门面看上去还挺高等的
，进去一瞧
，里厢师傅倒是热情
，结果呢？我一躺上去
，伊个手法硬邦邦
，捏得我痛脱叫唤。伊个时候我才晓得哦
，推拿伐是力量越大越好
，搿叫“手法要有准头”。

真正的好推拿
，是哪能的？

真正好的推拿
，搿个师傅手感要灵
，晓得侬身体哪能个地方有问题
，搿叫“对症下药”。有些老上海的师傅
，伊们是从小随着上一辈学的
，老老实实练出来个手艺
，搿多人推拿
，讲究的是“松、透、准”。松是松开
，透是力度渗透得进去
，准是点穴点得准
，哎呀
，搿个叫做舒服。

偷偷告诉侬哦
，搿些年我去的一家小店
，里厢有个老伯伯
，六十多岁了
，手艺真是不得了！伊个手一按下去
，侬就晓得
，哎呀
，搿个地方之前有点卡住了。伊讲
，推拿就像烧菜一样
，火候要掌握得好
，按得太轻伐到位
，按得太重又伤身
，侬讲是伐？

脚底推拿
，老上海有一套

侬晓得伐
，脚底推拿搿个事体
，上海早些年辰光就兴个了。我阿爷叔老早讲过
，搿个脚底推拿其实源头是中医个经络理论
，讲脚底对全身个器官有反射区。阿拉上海人嘛
，生活讲究精致
，搿些年开始把搿个脚底推拿搞得花头精多多。

不过讲一实话哦
，现在有些地方个脚底推拿
，就像城隍庙里头个小吃摊
，味道狼籍不齐。好的脚底推拿
，搿个师傅会先帮侬泡泡脚
，搿个泡脚水里头还会放点草药
，松开筋骨；然后再按脚底
，哪能轻哪能重
，伊们心里有数。不然嘛
，按到侬脚心痛脱要命
，搿个伐叫享受
，叫受罪！

选推拿店
，几个小窍门

侬讲
，现在推拿店那么多
，哪能选得出好个？我跟侬讲几个小窍门哦：

• 第一
  ，店面伐要看太高等
  ，老有些小店
  ，师傅手艺才真叫“老灵光”。
• 第二
  ，问问熟人推荐
  ，搿个最包管。阿拉上海人最讲熟人介绍
  ，靠谱！
• 第三
  ，试一次再决定
  ，第一次去可以选短时间个
  ，先体验下师傅手法。

搿几个步伐用下来
，基本上就能避开大部分个坑了
，侬可以试试看。

最后的闲话

讲到搿里
，侬可能会问：“推拿真能治病伐？”照我看来哦
，搿个推拿是辅助个
，伐能当药用。阿拉身体健康
，平时就要多注意
，推拿嘛
，更多是松开松开、调理调理
，搿能就对了。

侬讲是伐？

标签：#保健推拿怎么样 #老上海推拿店 #脚底推拿 #推拿小窍门 #生活讲究

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，可以通过与商家协商、申请平台介入、向消费者协会寻求资助、提起诉讼等多种方法维护自身的权益。

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，搜集各项人才政策和效劳
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