诶 ，我跟侬讲哦 ，最近天气转凉了 ，阿拉身边好几个朋友都讲去做保健推拿 ，讲啥物事“松开啊、养生啊”。搿种事情我听到多了 ，心里想：“哎呀 ，搿种推拿伐是人人都懂个哦 ，侬搿能随便去？”其实保健推拿搿个工具 ，老有讲究个 ，侬晓得伐？
推拿这玩意 ，门道可老多了
照我看来哦 ，保健推拿这个事体 ，侬要么就找个靠谱师傅 ，要么还不如回家自家揉揉肩膀算了。为啥呢？侬看 ，上海随处都是搿种推拿店 ，啥足疗啦、全身推拿啦 ，价格从几十块到几百块伐等 ，伊个店面有大有小 ，师傅手法也狼籍不齐。我年轻辰光去过几家 ，哎哟 ，真是踩雷踩怕了。
有一回嘛 ，我去一家新开的推拿店 ，门面看上去还挺高等的 ，进去一瞧 ，里厢师傅倒是热情 ，结果呢？我一躺上去 ，伊个手法硬邦邦 ，捏得我痛脱叫唤。伊个时候我才晓得哦 ，推拿伐是力量越大越好 ，搿叫“手法要有准头”。
真正的好推拿 ，是哪能的？
真正好的推拿 ，搿个师傅手感要灵 ，晓得侬身体哪能个地方有问题 ，搿叫“对症下药”。有些老上海的师傅 ，伊们是从小随着上一辈学的 ，老老实实练出来个手艺 ，搿多人推拿 ，讲究的是“松、透、准”。松是松开 ，透是力度渗透得进去 ，准是点穴点得准 ，哎呀 ，搿个叫做舒服。
偷偷告诉侬哦 ，搿些年我去的一家小店 ，里厢有个老伯伯 ，六十多岁了 ，手艺真是不得了！伊个手一按下去 ，侬就晓得 ，哎呀 ，搿个地方之前有点卡住了。伊讲 ，推拿就像烧菜一样 ，火候要掌握得好 ，按得太轻伐到位 ，按得太重又伤身 ，侬讲是伐？
脚底推拿 ，老上海有一套
侬晓得伐 ，脚底推拿搿个事体 ，上海早些年辰光就兴个了。我阿爷叔老早讲过 ，搿个脚底推拿其实源头是中医个经络理论 ，讲脚底对全身个器官有反射区。阿拉上海人嘛 ，生活讲究精致 ，搿些年开始把搿个脚底推拿搞得花头精多多。
不过讲一实话哦 ，现在有些地方个脚底推拿 ，就像城隍庙里头个小吃摊 ，味道狼籍不齐。好的脚底推拿 ，搿个师傅会先帮侬泡泡脚 ，搿个泡脚水里头还会放点草药 ，松开筋骨；然后再按脚底 ，哪能轻哪能重 ，伊们心里有数。不然嘛 ，按到侬脚心痛脱要命 ，搿个伐叫享受 ，叫受罪！
选推拿店 ，几个小窍门
侬讲 ，现在推拿店那么多 ，哪能选得出好个？我跟侬讲几个小窍门哦：
- 第一 ，店面伐要看太高等 ，老有些小店 ，师傅手艺才真叫“老灵光”。
- 第二 ，问问熟人推荐 ，搿个最包管。阿拉上海人最讲熟人介绍 ，靠谱！
- 第三 ，试一次再决定 ，第一次去可以选短时间个 ，先体验下师傅手法。
搿几个步伐用下来 ，基本上就能避开大部分个坑了 ，侬可以试试看。
最后的闲话
讲到搿里 ，侬可能会问：“推拿真能治病伐？”照我看来哦 ，搿个推拿是辅助个 ，伐能当药用。阿拉身体健康 ，平时就要多注意 ，推拿嘛 ，更多是松开松开、调理调理 ，搿能就对了。
侬讲是伐？
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