诶，侬晓得伐，搿个水头五洲酒店桑拿哦，现在阿拉上海人里头老火额噱头。桑拿这个物事嘛，老早辰光是洋气个，现如今伐，各人都讲养生，桑拿立马成了老黎民个“去火神器”。不过哦，这个地方，内里头另有不少门道，侬要是头一次去，可能弄勿清爽哦。
搿个水头五洲酒店桑拿，究竟啥物事？
这个嘛，侬要讲桑拿，水头五洲酒店算是“老法头”个地方了。阿拉老早辰光呒没搿多地方去桑拿，弄堂里厢个澡堂子，顶多烧点热水蒸蒸罢了。厥后桑拿进来，讲究多了。水头五洲酒店个桑拿伐，老牌子个，阿拉里厢个爷叔姨妈都晓得，价格也算实惠，情况伐错。
搿个桑拿哦，侬进去头一眼看到，一般是几个房间，有干蒸、有湿蒸，另有搿种叫“盐晶房”个高级货。搿个盐晶房哦，灯光一打，真是老漂亮个，像弄堂里厢个小女人穿了水红色旗袍，鲜明得来。
桑拿里有讲究，照我看来哦，侬要记牢搿些
侬讲桑拿哦，主要是排毒养生个，但侬去桑拿，千万覅像菜场里厢买菜一样，啥都来。搿里有讲究个，侬听我讲。
诶侬晓得伐，桑拿里厢个湿蒸房伐，温度高，湿度大，老适合阿拉上海人个体质。侬如果怕冷，搿个房间是绝对要选个。但侬切记哦，头一次去湿蒸房，时间勿要凌驾15分钟，身体会吃不必。侬蒸完出来，喝点温开水，补补水分，搿能就对了。
另有哦，搿个盐晶房，侬要晓得它个门道。搿房间个盐晶据说是有保健作用个，侬坐在里头，灯光一照，身体暖得来，舒服得很。但盐晶房必须是洁净个情况，侬如果看到里厢呒没清爽，千万覅进去。侬想想，搿个工具原来是养生个，如果情况脏兮兮个，哪能养得出健康来伐？
我年轻辰光个故事，讲讲搿个桑拿里厢
（沪语体）搿天夜我吃好夜饭，朋友讲去水头五洲酒店桑拿“荡荡汗”，我就跟脱去额。搿辰光桑拿还呒没现在搿洋气，房间里厢有几个老伯伯，边蒸边嘎讪胡。我记得有个伯伯讲，搿个湿蒸房能治老寒腿，我其时听得来半信半疑，厥后自己试过几趟，腿果真暖脱了，真是有点门道哦。
（转回普通话）搿个辰光我就觉着，这个地方真是老有趣。桑拿房里头，不可是养生，还能听听故事，交交朋友，阿拉上海人最会嘎讪胡个地方，搿个桑拿也算一个啦。
侬可能会问：搿个地方，啥时候去最好？
照我看来哦，搿个桑拿最好是晚上去，吃好夜饭，身体舒服得来，蒸蒸汗，再回去睡觉，真是老投合。侬要是上午去哦，可能身体还勿是老松开，效果会差一截。
标签：桑拿养生、水头五洲酒店、湿蒸房、盐晶房、上海嘎讪胡
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