侬晓得伐 ，最近我去推拿的时候 ，听到个词叫“sba”。阿拉是老早就晓得了 ，搿个词其实在老上海人里厢也有点讲头 ，侬要是第一次听到 ，可能会觉得特别洋气哦。但我跟侬讲哦 ，搿个工具 ，听名字时髦 ，其实里厢藏了不少门道 ，侬要明白 ，才晓得搿是什么物事。
这个sba ，究竟啥意思？
侬听着啊 ，sba其实是“肩、背、腰”的缩写 ，是推拿里厢最常用的一个分类。阿拉上海人讲究个舒坦 ，有时候事情忙得来 ，肩膀酸、腰累得要命 ，就会去找个地方“搿一搿” ，那种舒服个感受 ，啧啧 ，真是老灵额！
不过哦 ，搿个sba啊 ，侬要晓得 ，伐是每家店都一样个。许多地方是专门做肩背腰推拿的 ，手法也有讲究。肩膀嘛 ，力度要轻；背嘛 ，要揉开；腰嘛 ，得捏得有劲。侬要是碰到手法欠好的师傅 ，搞得侬第二天腰更酸 ，肩膀还疼 ，搿就算白忙活一趟了 ，侬讲是伐？
讲究门道 ，侬要看手艺
诶 ，对了！我跟侬讲哦 ，有些地方个师傅老有功夫个。我年轻辰光搿歇 ，家门口有个小推拿店 ，里厢有个老姨妈手艺特别好。伊个sba推拿 ，肩膀个地方用个热毛巾捂一捂 ，背部用搿种刮痧板轻轻刮开 ，腰上个穴位捏得准准个 ，搞到厥后阿拉整个人都松脱了 ，真是老开心哦。
偷偷告诉侬哦 ，搿个推拿要看师傅个手劲和经验。肩膀要捂热 ，背部要刮开 ，腰部要点穴。侬要是去推拿 ，开头可以问问师傅个手法 ，看伊个力度是不是侬喜欢个 ，搿能就对了！
另有哦 ，现在好多推拿店搞个sba套餐 ，侬要选对地方。阿里搭价格贵伐一定好 ，搿种老上海个小店 ，反而手艺扎实。侬可以问问熟人推荐 ，或者去老牌店试试 ，总归比随便找个路边店靠谱。
侬可能会问：sba个推拿 ，适合啥时候做？
照我看来哦 ，搿个推拿最适合事情忙得来 ，肩酸背疼个辰光。侬要是平时身体健康 ，腰腿伐累 ，也可以偶尔来做个松开。不过哦 ，身体有伤或者有病个时候 ，侬最好先问问医生 ，伐要乱来。
标签：推拿中的sba是什么、肩背腰推拿、上海推拿店、舒坦个体验、老手艺
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