诶 ，侬晓得伐 ，搿个水头五洲酒店桑拿哦 ，现在阿拉上海人里头老火额噱头。桑拿这个物事嘛 ，老早辰光是洋气个 ，现如今伐 ，各人都讲养生 ，桑拿立马成了老黎民个“去火神器”。不过哦 ，这个地方 ，内里头另有不少门道 ，侬要是头一次去 ，可能弄勿清爽哦。
搿个水头五洲酒店桑拿 ，究竟啥物事？
这个嘛 ，侬要讲桑拿 ，水头五洲酒店算是“老法头”个地方了。阿拉老早辰光呒没搿多地方去桑拿 ，弄堂里厢个澡堂子 ，顶多烧点热水蒸蒸罢了。厥后桑拿进来 ，讲究多了。水头五洲酒店个桑拿伐 ，老牌子个 ，阿拉里厢个爷叔姨妈都晓得 ，价格也算实惠 ，情况伐错。
搿个桑拿哦 ，侬进去头一眼看到 ，一般是几个房间 ，有干蒸、有湿蒸 ，另有搿种叫“盐晶房”个高级货。搿个盐晶房哦 ，灯光一打 ，真是老漂亮个 ，像弄堂里厢个小女人穿了水红色旗袍 ，鲜明得来。
桑拿里有讲究 ，照我看来哦 ，侬要记牢搿些
侬讲桑拿哦 ，主要是排毒养生个 ，但侬去桑拿 ，千万覅像菜场里厢买菜一样 ，啥都来。搿里有讲究个 ，侬听我讲。
诶侬晓得伐 ，桑拿里厢个湿蒸房伐 ，温度高 ，湿度大 ，老适合阿拉上海人个体质。侬如果怕冷 ，搿个房间是绝对要选个。但侬切记哦 ，头一次去湿蒸房 ，时间勿要凌驾15分钟 ，身体会吃不必。侬蒸完出来 ，喝点温开水 ，补补水分 ，搿能就对了。
另有哦 ，搿个盐晶房 ，侬要晓得它个门道。搿房间个盐晶据说是有保健作用个 ，侬坐在里头 ，灯光一照 ，身体暖得来 ，舒服得很。但盐晶房必须是洁净个情况 ，侬如果看到里厢呒没清爽 ，千万覅进去。侬想想 ，搿个工具原来是养生个 ，如果情况脏兮兮个 ，哪能养得出健康来伐？
我年轻辰光个故事 ，讲讲搿个桑拿里厢
（沪语体）搿天夜我吃好夜饭 ，朋友讲去水头五洲酒店桑拿“荡荡汗” ，我就跟脱去额。搿辰光桑拿还呒没现在搿洋气 ，房间里厢有几个老伯伯 ，边蒸边嘎讪胡。我记得有个伯伯讲 ，搿个湿蒸房能治老寒腿 ，我其时听得来半信半疑 ，厥后自己试过几趟 ，腿果真暖脱了 ，真是有点门道哦。
（转回普通话）搿个辰光我就觉着 ，这个地方真是老有趣。桑拿房里头 ，不可是养生 ，还能听听故事 ，交交朋友 ，阿拉上海人最会嘎讪胡个地方 ，搿个桑拿也算一个啦。
侬可能会问：搿个地方 ，啥时候去最好？
照我看来哦 ，搿个桑拿最好是晚上去 ，吃好夜饭 ，身体舒服得来 ，蒸蒸汗 ，再回去睡觉 ，真是老投合。侬要是上午去哦 ，可能身体还勿是老松开 ，效果会差一截。
标签：桑拿养生、水头五洲酒店、湿蒸房、盐晶房、上海嘎讪胡
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