诶，我跟侬讲哦，这个“微信怎么约跑”，搿两年头老多人拉微信上搭人约跑步哦，我只当是赶时髦个，没想到里头门道老多。前两天我带阿拉小囡去世纪公园，看到一群人，穿得老专业，身上绑个手机套、耳机线绕来绕去，一看就是组团跑步个。我就好奇问了下，一个小伙子讲，他们都是微信群里认得个，平时就微信上约好时间、所在，定好路线，然后一起跑。我听下来，搿个约跑啊，真是有讲究个！侬晓得伐？
微信约跑个“套路”，里厢有讲究
这个嘛，我先跟侬讲哦，微信约跑，初看简单，其实里头门道多得来像南京路上个小店肆。侬要真想玩得转，几个规则要记牢。
第一，侬要先选对个群。现在微信上跑步群老多，但侬覅一头扎进去就喊“我来额！”伐搭调。侬要先看看搿个群里厢，跑步个作风适伐适合侬。有人喜欢天天早上五点钟起来跑，有人喜欢夜里十点钟跑�Ａ碛腥伺懿骄褪俏伺恼辗⑴笥讶Ω�，侬要是喜欢认真跑步个，就勿要跟他们混。
第二，定好规则。约跑其实像老早弄堂里厢邻居一起玩麻将，规则定好才华玩得开心。好比，路线要提前讲清楚，跑得慢个可以留后面，跑得快个可以先冲，各人相互照应�Ａ碛信�，侬要是中途跑伐动了也要讲一声，勿要突然消失，搞得人家随处找侬。
偷偷告诉侬哦，老法师们讲，最重要个一点是“跑步勿要嘴跑”。有些人微信里厢吹得老结棍个，讲自己一次能跑十公里，结果实际跑下来三公里就喘伐动了。要晓得，跑步是比耐力个，嘴巴伐行。
微信约跑个“陷阱”，要留神哦
话讲回来，微信约跑也有些“坑”，侬要小心点。比方讲，有些人跑步是幌子，真正目的是搞社交。搿个也勿是讲伐好，但侬要是纯粹想跑步，就要注意了�Ａ碛�，有些微信群里厢，突然冒出来个人，喊着要卖跑步装备，什么鞋子啦、手表啦，讲得天花乱坠个，侬也覅轻信哦，照旧自己多做作业再买。
再有就是，侬要选情况宁静个地方跑。阿拉上海人老讲究“稳稳当当”，搿天夜跑个话，最好去滨江大道、世纪公园，搿种地方灯灼烁、人多，宁静。像弄堂里厢人少，或者车子多个路，最好覅去了。
我跟侬讲哦，老早有个朋友，跑步喜欢钻小路，结果有一趟跑到一条死胡同里厢，手机信号呒没，导航也失灵，最后照旧问路人拉回来的。搿能叫“跑步勿看路，早晚要刻苦”。
后手问题：那微信上约跑，真能找到好伙伴伐？
照我看来哦，能找到个好伙伴跑步，是靠缘分个。侬晓得伐，有些人跑步是为了健康，有些人是为了心情好，另有些人是为了交朋友，目的伐一样，节奏也伐同样个。但只要侬用心，选对人，慢慢也能找到志同道合个跑友。就像老早弄堂里厢，人家讲“脚步对得上，心也靠得近”。
侬要是真想试试哦，先加入几个小型个跑步群，从小规模开始认识人，慢慢扩大圈子，搿能就对了。
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