诶 ，我跟侬讲哦 ，最近我老听到人家讲这个“spa三起三落” ，好多人侬晓得伐 ，还以为就是随便拍拍 ，松开松开 ，结果嘞 ，哪能讲呢 ，弄得个腰酸背痛 ，老无舒服个。搿个工具哦 ，要讲究 ，老有门道个 ，今天我就来给侬好好唠唠。
讲究个地方：三起三落个诀窍
这个嘛 ，三起三落侬晓得伐 ，听起来似乎是做广播体操个名字 ，其实哦 ，是spa里厢个一个手法。搿个手法哦 ，我跟侬讲 ，是伐是随便搞搞就能弄出门道来个哦。三起三落 ，说白了就是推拿师傅用手掌或手指 ，按住个地方 ，来回起落三次 ，慢慢把侬个肌肉舒展开来。
搿个历程哦 ，老要害个地方是“起”和“落”个力度要拿捏好。伐是说起就轻轻地滑过 ，落就重重地压下去个哦 ，要循序渐进 ，像吃小笼包 ，先轻轻咬一口 ，再慢慢吸汤汁 ，最后咬究竟。侬讲是伐 ？
诶 ，对了 ，另有个讲究哦！
三起三落个时候哦 ，推拿师傅个手势也老有讲究。一般来说哦 ，侬要选个经验老道个师傅 ，伊个手势会自然贴合侬个身体曲线 ，像搿个黄浦江个水流 ，柔柔地划已往。要是碰到一个新手 ，手势硬邦邦个 ，弄得侬满身紧绷 ，这样个spa哦 ，做了还不如伐做。
偷偷告诉侬哦 ，选spa的时候 ，最好的要领就是先让师傅试试搿个三起三落个手法。侬感受舒服哦 ，再继续做 ，要是不舒服 ，就赶忙换一家！我一经有一次 ，选了一个师傅 ，伊个手势硬得像石库门个砖头一样 ，厥后我就后悔了。
历史传说：搿个手法哪能来的 ？
诶 ，我年轻辰光听我爷叔讲哦 ，搿个三起三落个手法 ，原来是从江浙一带其中医推拿里厢演变出来个。搿个辰光哦 ，老早就晓得推拿可以治病 ，特别是腰酸背痛、手脚麻痹。厥后嘛 ，演酿成了现代个spa手法 ，还多了点讲究和艺术感。
听说哦 ，其时搿种手法最早是用来给富朱紫家个小姐夫人做个 ，讲究个是轻柔舒适 ，老有腔调个。慢慢地 ，传到上海来 ，酿成了现在个spa三起三落。搿个手法哦 ，就像阿拉上海个生煎馒头 ，从平民食物酿成了老有名气个品牌。
最后唠两句：选对地方 ，才是要害哦！
我跟侬讲哦 ，搿种三起三落个spa ，侬要找个地方哦 ，情况要舒适 ，师傅手艺要好；要是随便找个路边摊 ，搿个体验嘛 ，可能还不如侬自己在屋里厢用拳头捶捶肩膀个。上海好的spa馆哦 ，有几个老有名气个 ，侬可以去试试看 ，好比静安寺四周个那些地方哦 ，情况老好 ，师傅也有经验。
后手问题：侬讲哦 ，搿个三起三落适合啥人 ？
照我看来哦 ，搿个三起三落嘛 ，适合啥人都可以 ，尤其是侬有腰酸背痛个时候 ，做搿种手法老舒服个。侬要是年轻 ，平时运动量大 ，搿种spa也能帮侬松开肌肉。要害是哦 ，侬要选对地方和师傅 ，伐然侬花了钱还亏损。
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