诶，我跟侬讲哦，搿天夜我去虹口那边找个老熟人用饭，结果吃完了他拉着我讲：“阿拉去做个推拿，松开一记 。”我一听，哟！搿个“素和荤的推拿”，老早就听人讲了，今天终于有时机噶体验一记了 。侬晓得伐，现在讲到推拿，各人都体贴啥？咯个素和荤嘛，听起来就有点意思，是伐？
搿个素和荤啊，外貌上看，似乎是讲推拿里头的技法、力道有啥区别，侬讲是伐？其实哦，里厢门道多了去了，侬要是不懂，光听人家名字瞎猜，肯定搞勿清爽 。我跟侬讲，今天呢，我就帮侬捋一捋，搿个素和荤，究竟是啥物道道 。
啥叫“素”和“荤”？
素和荤，搿两个字不是光用在用饭上个嘛 。讲推拿的时候呢，素是讲“清清爽爽，手法柔和”；荤呢，就是“力道重，手劲足” 。所以侬去搿些老店，问人家“有素有荤伐？”他就会问侬：“侬要松开，照旧要解乏� �？”
素个推拿嘛，一般适合啥人？好比说，阿拉每天敲键盘个白领，坐久了腰酸背痛，想松开一记，又怕太疼太刺激，就可以选素个推拿 。搿个荤呢，劲道大，适合干体力活个，或者身上有老多筋结个，靠重手法捏开来 。搞体育个运发动，搿个荤推拿老灵光 。
偷偷告诉侬哦：有些人第一次选推拿，老喜欢选素，怕痛嘛 。但有些素个推拿，力道轻到像挠痒痒，侬会觉得浪费时间 。所以侬去之前，一定要跟技师讲清爽：“素是素，但力度稍微加一点 。”这样就对了 。
素和荤的“门道”
其实哦，素和荤个手法，还跟推拿师傅个功夫有关系 。啥意思？素个推拿，要讲究细腻，手法轻，但不可“虚”；荤个推拿呢，要讲究精准，力道重，但不可“蛮” 。搿些老手艺人，手上有功夫个，侬一上手就晓得 。他们会凭据侬个身体情况，调力度，找穴位，手到病除 。
不过哦，我跟侬讲，搿个素和荤另有点讲究是啥伐？时间是非也有关系 。一般素个推拿呢，时间可以短一点，半小时左右就差未几了 �；绺鐾颇寐�，起码要搞一小时，才华把筋骨捏透，侬讲是伐？
再讲个小诀窍：如果侬第一次去不晓得选啥，可以先试素个推拿，然后呢，跟技师聊聊，听听他们建议 。老手艺人一摸侬个肩膀，就晓得侬适合素照旧荤了 。
“素”和“荤”里的“老法头”
讲到搿里，我想起小时候个事体 。阿拉爷叔老早讲过，那辰光上海个老弄堂里，有些“推拿铺子”，专门给劳工做荤个推拿 。那时候伐叫推拿，叫“推拿” 。我记得爷叔讲，有个师傅光凭一双手，搿些挑煤球个苦力，胳膊都酸脱力了，捏捏按按就轻松了 。搿个叫“荤推拿” 。
厥后哦，素个推拿开始流行起来，是因为啥呢？白领多了，压力大，但体力劳动少了，搿些人哪里吃得消荤个手法伐？所以素就慢慢成了主流 。不过呢，老上海人讲，素归素，荤归荤，要害看侬个身体情况 。啥讲究？就是“对症下药”，搿能就对了 。
侬会问：如果我要选推拿，咋个选素照旧荤呢？
照我看来哦，侬只要记着一点就行了：素是松开，荤是解乏 。如果侬是白领，平时坐办公室，选素；如果侬是干体力活，肩膀腰背都酸，那肯定要荤 。最要紧个是，别怕羞，跟师傅讲清爽侬个需求，搿个才是要害 。
标签：素和荤的推拿、上海老法头、推拿讲究、松开与解乏、推拿故事
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