诶 ，侬晓得伐 ，最近我听边上几个朋友讲起“红色推拿” ，我头脑里一下子就想起老早辰光 ，阿拉上海人对搿种“红色”个情感。红色嘛 ，搿是有点革命情怀个意思伐？结果现在搿个推拿 ，居然也和“红色”拉上关系了 ，听上去老有意思哦~
不过呢 ，许多人对搿“红色推拿”照旧有点搞勿清楚个。侬晓得伐 ，有人以为搿是高峻上个理疗项目 ，阿拉另有人讲搿是“套路深” ，其实哦 ，都勿是搿回事。我今天就跟侬嘎讪胡嘎讪胡 ，搿“红色推拿”里头究竟是啥物事门道 ，侬听了就晓得了。
啥叫“红色推拿”？
讲到搿“红色推拿” ，侬可能以为是啥红灯笼下头个推拿店？哎呀 ，搿个讲法就搞错了。其实搿个“红色推拿”嘛 ，讲白了 ，就是一种中医推拿 ，重点放在搿“红” ，也就是“活血化瘀”上头。侬听到“红色” ，想象一下 ，搿个推拿擦完油 ，皮肤有点红润个状态 ，所以叫“红色推拿”。
搿种推拿 ，力道比较重 ，适合那些酸痛得来实在顶勿牢个地方。特别是肩颈背这些地方 ，推一推 ，活络一下 ，真是有点“通则不痛”个意思。不过哦 ，头一回做搿种推拿个辰光 ，侬可能会吓一跳 ，侬想想 ，皮肤红红的 ，甚至有点淤血个感受 ，看上去有点吓人。其实嘛 ，搿个是正常个 ，第二天就好多了。
老上海的“红色推拿”有啥讲究？
讲到这里哦 ，侬要问了 ，搿“红色推拿”有啥物事特别讲究伐？诶 ，我跟侬讲哦 ，搿个工具嘛 ，讲究还真不少：
一个老手艺人跟我讲过 ，搿“红色推拿”最要紧个就是推拿师个经验。他们个手法和力道 ，要拿捏得老准。太轻了 ，效果勿好；太重了 ，反而会弄伤筋骨。阿拉一般要找那些做了好多年个老师傅 ，搿才叫“靠谱”！
再有哦 ，侬去做搿种推拿之前 ，记得吃点工具 ，但勿要吃太饱。空肚子去嘛 ，力道一重 ，侬会觉得头晕；吃太饱嘛 ，按个辰光又会觉得难受。搿是我老早辰光自己吃过亏才晓得个规则。
推拿个辰光 ，侬要注意啥？
侬讲是伐？搿种推拿看似简单 ，实际上哦 ，侬个态度也老要紧。去之前 ，侬最好跟推拿师讲清楚 ，侬啥地方痛 ，力道要轻照旧重。特别是搿种“红色推拿” ，一言勿合可能按到侬叫起来哦。
另外嘛 ，做完搿种推拿之后 ，最好喝点热水 ，或者泡个热水脚 ，搿能资助松开筋骨 ，效果会更好。侬如果第二天觉得皮肤红红个或者有点淤青 ，覅怕 ，搿个是正常个现象 ，过几天自然就消了。
红色推拿的“特别体验”
诶 ，我再跟侬讲个老可笑个事情哦。有一趟我带我老朋友去做搿“红色推拿” ，伊头一回去 ，压根呒没晓得啥物事。按到一半辰光 ，伊居然问师傅：“侬搿个是不是‘真气灌顶’？”听得边上个师傅都笑脱了！其实嘛 ，搿个推拿就是“手艺活” ，勿是啥玄门妙法 ，侬体会到舒服就对了。
偷偷告诉侬哦 ，搿种推拿 ，最好是下午个辰光去 ，阿拉上海人讲“夜饭勿宜重” ，下午做完推拿 ，晚上吃点清淡个 ，睡觉也舒服。
侬还会问啥？
可能侬还会问：“搿‘红色推拿’有地方做得特别好伐？”
照我看来哦 ，一般情况下 ，侬去搿些老牌子个推拿店或者中医馆 ，搿些地方个推拿师傅经验老足 ，定心得来。新店嘛 ，侬要擦亮眼睛 ，最好听听朋友推荐 ，免得踩坑。
好啦 ，搿趟就讲到搿里厢了。下次侬去试试看 ，记得回来跟我嘎讪胡哦~
标签：红色推拿、上海推拿、活血化瘀、老上海体验、中医养生
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