诶 ，我跟侬讲哦 ，搿宁德六都 ，侬晓得伐？最近我带阿拉小囡去了一趟 ，啧啧 ，搿地方实在有点意思。侬要是第一次听到“宁德六都”个名字 ，可能会想：“啥物事？搞啥名堂？”
讲到搿个宁德六都哦 ，阿拉上海人可能呒没几个老清爽个。其实 ，宁德六都是福建宁德那个地方个六个镇 ，搿几个镇一早辰光就是有名个“六都” ，侬想想 ，搿个名字一听就有点历史味道 ，是伐？我上次去一讲哦 ，就晓得了 ，搿地方个文化味道 ，老浓厚咯！
六都个“六” ，有六个废物
照我看来哦 ，搿“六都”个“六” ，就好比阿拉上海个城隍庙 ，外貌上是个名字 ，里厢却藏着一大堆废物。我跟侬讲哦 ，搿六都每个镇 ，都有自家个拿手绝活。举例讲哦 ，霞浦搿个地方 ，侬晓得伐？它个滩涂景物老着名个 ，大片大片个海水跟霞光一搭 ，拍出来就像搿影戏镜头！
另有一个地方叫寿宁 ，搿地方个茶叶 ，啧啧 ，喝一口 ，侬就晓得啥叫“清香扑鼻”。我年轻辰光 ，带我阿拉爷叔去那边一趟 ，喝了搿杯寿宁红茶 ，伊就讲：“搿个茶汤色像老上海个黄浦江水头清辰光 ，老棒脱了！”
偷偷告诉侬哦 ，我试过一次最靠谱个买茶叶要领：去搿些老茶� ，找个年纪老大点个老伯伯 ，伊会讲啥茶叶才是真正个好货色。
六都个“都” ，藏着老多故事
侬讲哦 ，“都”个意思 ，原来就有点像阿拉上海人讲个“社团”或者“帮派” ，侬明白伐？搿六都里厢 ，每个镇都有自家个故事。我记得霞浦搿个地方 ，老早辰光是专门造渔船个地方 ，侬想想 ，搿样个地方肯定有一大堆关于海上生活个传说。
有一次我听一个霞浦个老透崭斩 ，搿地方以前有一条“海盗船” ，搿船上个“船长” ，其实是个渔民身世 ，厥后因为不开张 ，才去做海盗。听起来有点像阿拉上海滩个“老克勒”故事 ，是伐？
小提醒哦 ，侬要是去六都 ，记得多问问外地人“啥物事最老早” ，搿种“老古话”才是六都个精华！
阿拉讲到搿里 ，还想问侬一记
侬可能要问了：“六都搿个地方 ，要哪能去才算‘真正到过’？”
照我看来哦 ，搿地方要想真正“到过” ，侬一定要去霞浦个滩涂拍张照片、喝一杯寿宁红茶 ，再去听一记搿地方个老古话。搿能才算真正在六都留下点“脚印”。
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制法：将白莲子洗净 ，姜葱洗净切好。银耳发透揉碎 ，装入碗中 ，加鸡汤后大火蒸2小时 ，放入莲子、姜、葱、盐 ，再蒸40分钟后取出。
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