诶 ，侬晓得伐 ，最近我听到个稀奇事体——“四周约跑电话”。刚开始时 ，我还以为是啥新花头 ，厥后细细一想 ，这其实就是新时代里厢个“搭界办法”嘛！我跟侬讲哦 ，这玩意儿搿点其实老有意思个 ，里头有点门道 ，还藏着点小讲究。
四周约跑电话是啥物？别搞庞大了！
侬可能会问 ，这“四周约跑电话”究竟是啥意思？简单讲哦 ，就是阿拉用手机APP个里厢 ，找四周有人一起来跑步 ，当个运动同伴。侬想啊 ，以前阿拉老上海人运动辰光 ，弄堂里兜搭伙一起跑步、散步个情景 ，现在都移到手机上去了！不过嘛 ，虽说是便当了 ，照旧有点“老规则”要晓得。
找对人 ，才是“约跑”要害
这个“四周约跑电话” ，看起来简单 ，其实要玩得好也是有点讲究的。我跟侬讲哦 ，搿不是随便找个人就能跑得来欢喜的。侬要想跑得舒服 ，得挑对人。
偷偷告诉侬哦：一般找“四周约跑电话”个辰光 ，侬最好先看看对方个跑步习惯。好比伊是晨跑族照旧夜跑族 ，程序是快是慢 ，跑个路程有多长。侬可以简单问两句 ，问清楚伐对味。像城隍庙里买小吃一样 ，适合自己个才是最重要的。
“四周约跑电话”里厢个“雷区” ，侬要避开
这个嘛 ，阿拉上海人做啥事都是有讲究的 ，跑步也不例外。侬晓得伐 ，这“四周约跑电话”里 ，也有些雷区 ，踩了会让人老不舒服。举个例子 ，有些人跑步辰光喜欢放歌嗨个响 ，但对方可能喜欢平静；另有 ，有些人第一次跑就聊个不绝 ，像生煎馒头里厢个馅料 ，满满当当个 ，结果跑完人家都累脱了。
讲个我自己经历哦：有趟我用“四周约跑电话”找了个小伙子一起跑 ，开始时聊得欢 ，厥后我发明他个速度老快了 ，跑得我气都喘不过来 ，最后还得我自己回去慢慢调理。搿次经历告诉我 ，速度和节奏一定要先说好 ，免得擦枪走火。
四周约跑电话 ，咋跑得欢喜？
照我看来哦 ，想把“四周约跑电话”玩得开心 ，照旧要抱着个“随缘”个心态 ，伐要太强求。侬可以把它当成一种交朋友个时机 ，顺便锤炼身体。“嘎讪胡”聊得来 ，人也跑得来 ，搿能才是最舒服个状态。
后手问题：侬讲得蛮好 ，那约跑前究竟要讲清楚啥？
好问题哦！照我看 ，约跑前最重要个是三个事情：第一 ，跑步个时间和所在；第二 ，双方个跑步习惯 ，好比速度、距离；第三 ，跑步历程个隐讳 ，好比侬喜欢听歌照旧喜欢平静。讲清楚了 ，各人都开心 ，伐会有啥误会。
标签：#四周约跑电话 #上海运动 #跑步讲究 #老上海经验
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