诶，侬晓得伐，最近阿拉小囡学校里厢做个报告，说啥足交体验是啥时尚健康生活方法。我听了老想笑，讲起来，足交经历搿物事，阿拉老上海人从老早辰光就有了，哪里轮到现在讲时尚 ？不过侬要讲它个门道，确实多了去了，搿个脚底下个地方，藏着好多讲究哦。
足交经历的根，老上海早就有门道
搿个足交经历，侬表以为是啥新鲜事物。阿拉上海人老早辰光讲究脚底推拿，讲得来是养生个好办法。记得我年轻辰光搿歇，弄堂里厢有个“推拿铺”，专门做脚底推拿个，伊个老板是从苏州来个，说搿个推拿是苏州个老古板，讲脚底有好多穴位，搿样按一按，身体会舒坦脱了。
侬晓得伐，其时做搿个推拿，呒没啥现时个仪器，全靠手上个功夫。伊们讲做脚底推拿有个“黄金时间”，最好是夜里八点到十点辰光，搿个时候人个身体最松开。搿个时间段去做推拿，效果老好个。
偷偷告诉侬哦，搿个脚底推拿个秘诀是啥 ？就是力道要掌握好，太轻了呒没效果，太重了又痛煞脱人。一般讲，侬个技师手劲要像阿拉吃个鲜肉月饼外皮，松紧适度，搿能就对了。
足交经历要会�。鸨换ㄍ肪鲇�
现在�。「鼋诺淄颇媚鸪缮丁白憬惶逖椤保美匣ㄍ肪呐�。外面好多地方乱七八糟，名字起得好听，其实呒没啥真功夫。侬记着哦，搿个工具，真正好个地方是老实经营个，呒没啥花头，不会满屋子都弄些香薰，乱七八糟来个。真正个好地方，侬一进去，闻到个是淡淡个药草味道，听到个是轻轻个流水声。
诶，对了！上趟我带阿拉朋友去一家老铺子，搿家店虽然门面呒没啥起眼，但技师功夫真是老结棍个哦。伊们讲，脚底推拿是要“先轻后重”，先把脚底搿层皮松脱了，再慢慢加力，搿样才是正宗个做法。搿次做完出来，我朋友讲，真是像换了双脚一样，走路都轻松脱了。
另有个小窍门哦，侬要是真要体验足交经历，最好是先问清楚技师个来历。老上海个规则是，技师要有“传承”，最好是从老牌子店里厢学出来个，搿种人个手艺比较靠谱。
侬讲搿个足交经历，究竟有啥利益伐 ？
照我看来哦，搿个足交经历个利益，就是让侬个身体松开，还能改善侬个睡眠。侬试试看，做完脚底推拿回去睡觉，那真是像阿拉小时候睡竹床个感受，清清爽爽个哦。
不过侬记牢，搿物事也呒没啥“包治百病”个效果哦，侬要是啥地方痛，照旧要去医院检查清楚。搿个足交经历，最多是帮侬舒坦舒坦，松开一下，侬讲是伐 ？
标签：足交经历、脚底推拿、老上海养生、推拿门道、花头精
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