诶 ，我跟侬讲哦 ，最近阿拉小囡来问我：“爸爸 ，侬晓得QQ聊天约跑伐 ？”我一听 ，脑子里转了几圈 ，心里想 ，啊呀 ，这个搿歇词组 ，我年轻辰光可没听过！
厥后稍微琢磨了一下 ，才发明 ，搿个其实就是用QQ聊聊天 ，约着出来跑步 ，运动运动嘛！但侬可千万覅小看搿个事体 ，里厢个门道啊 ，比豫园里头的花园路还多！侬讲是伐 ？今天我就跟侬好好讲讲搿个“QQ聊天约跑” ，里面的讲究和阿拉老上海人的点滴体会 。
侬晓得伐 ，跑步也要讲“缘分”
讲起QQ聊天约跑 ，我跟侬讲哦 ，搿歇可不是随便聊两句就跑起来的！阿拉上海人最讲究个就是“缘分”——人和人对上眼了 ，聊得来 ，跑步才华跑得开心 。
侬想想看啊 ，如果侬找个节奏完全差池付个 ，侬快 ，伊慢 ，或者侬喜欢去滨江边跑 ，伊偏要去世纪公园 ，搿能跑个啥意思 ？所以啊 ，找人约跑之前 ，先得在QQ里聊透了！问清楚对方个习惯、节奏、所在 ，甚至天气优劣都要考虑到 ，侬讲是伐 ？
我年轻辰光搿歇 ，虽然呒没QQ ，但弄堂里厢一喊：“阿拉去苏州河滨跑跑伐 ？”马上就有几个小同伴“结伙”来跑了 。现在呢 ，科技兴旺了 ，QQ一敲敲 ，朋友一找找 ，跑起来其实更便当 ，但搿个“合拍”个讲究 ，照旧不可少 。
所在选得好 ，跑步才有味道
跑步嘛 ，除了人对味 ，地方也要选得对 。我跟侬讲哦 ，上海个地方 ，阿里搭适合跑步个地方老多了 ，但侬晓得伐 ，搿厢也有讲究！
像滨江步道搿种时髦地方 ，夜辰光灯光一开 ，景物老悦目了 ，跑起来格调就高 。但要是侬喜欢清净一点个 ，就得去公园里厢 ，比方说中山公园、世纪公园 ，搿里空气好 ，绿化多 ，跑起来人舒服 。
偷偷告诉侬哦 ，老上海人还喜欢去苏州河滨跑 ，特别是那些革新过的老桥四周 ，好比外白渡桥一带 。搿厢个景物 ，不但适合跑步 ，还适合拍照 ，跑完还能嘎讪胡 ，聊聊历史 ，搿个就是有味道！
老上海的经验：跑步前后 ，茶和点心别少
最后另有一点 ，照我看来哦 ，跑步其实也可以和阿拉上海个生活习惯结合起来 。侬晓得伐 ？跑步前喝点热茶润润喉 ，跑完再来点小点心 ，搿个才叫生活！
我老早听我爷叔讲过 ，老上海辰光 ，运动完各人总喜欢去茶�里坐坐 ，喝碗龙井配几块鲜得来个糕点 。现在虽然时代变了 ，但这个习惯其实可以延续下来——跑步是健康 ，吃点好吃的 ，是对自己个奖励 ，搿样才有动力嘛！
侬可能会问：约跑个话 ，和陌生人行伐 ？
诶 ，我跟侬讲哦 ，搿个就看侬自己个性了 。要是侬胆量大 ，喜欢结交新朋友 ，和陌生人约跑也蛮好 。要是侬怕尴尬 ，照旧找自己熟悉个朋友 ，搿能才跑得随心所欲 ，侬讲对伐 ？
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